Gi metoden!

Jag vet inte så mkt om GI sådär spontant, men det känns lite lamt.
Jag går på lchf och det är riktigt bra, tydliga riktlinjer, bara komma ihåg att hålla sig under 5g kh/100g på livsmedlena man stoppar i sig. och vill man bli mätt så bara att äta fett i alla former. Busenkelt. och bra resultat får man oxå, ingen uppblåst mage som innan, aldrig hungrig liksom, + att jag nu gått ner 7kg på tre veckor.
Bara ett hett tips ;)