Walk a mile!

Jag får inte gå med stavar då jag inte får röra min axel så mycket som jag behöver för att få en effektiv stavgång.
Alltså jag får inte lyfta armen utsträckt över axelnivå (det är max tillåtet, så jag ska alltså helst inte komma i närheten) och då måste jag antingen ha korta stavar eller inte ta ut rörelsen så mycket som behövs.
Så därför använder jag inte stavar...

Men jag har hört mycket gott om stavar och skulle gärna kört med såna annars.
På Claes Ohlsson hade dom ett par som fjädrade. Meningen är alltså att man ska trycka ihop staven när man går, så man tränar armarna samtidigt... 

Det är lätt att man inte tänker sig för och lyfter armen högre än man får.
Och de som går stavgång häromkring har stavar som är ungefär i brösthöjd om man ställer staven bredvid dom.
Jag tror aldrig att jag sett någon med så korta stavar som ca midjehöjd (vilket ju handen hamnar i om man har den längs sidan och i 90gradig vinkel ...
Eller hur menar du? 

Ok det var nytt för mig... 
Jaja, dom har ju hur som helst sagt att jag inte ska gå med stavar, så det lär väl vara någon mer anledning då antar jag... 

Men åh... så gör jag som jag brukar och postar innan jag skrivit klart 
Får skylla på huvudvärken jag fått på eftermiddagen och som inte vill ge sig helt. (bra att ha något att skylla på *hihi*

Skulle säga att du får avlägga rapport om hur det går med stavarna sen  

Jätteduktigt izredeam 
Jag har migrän för andra dagen i rad nu och gör inte många knop...
Skulle egentligen skippa datorn helt också men jag måste hålla koll på "min" community nu när vi ändrat om i crew så jag kan inte låta bli.
Passar då på att kolla in lite här också även om jag inte ger mig in i några nya eller avancerade diskussioner.
Och tacka gud för rättstavningsprogram *hihi* 

Jag skickar privat så behöver det inte bli reklam 
Men jag kan ju säga så här om någon annan undrar...

Vi var större än Lunarstorm ett tag, sen hände massa saker. Vi blev hackade, polisen beslagtog våra servrar i flera månader för att vi råkade dela serverhall med The Pirate Bay (men vi har ingen koppling till dom över huvud taget) och sen inträffade "den stora communitydöden" och både Lunarstorm och flera andra svenska communitys dog och Facebook kom.
Nu är vi glada om det är 100 medlemmar online samtidigt.
Å andra sidan så blir det mycket mer familjärt när "alla känner alla" så att säga... Med allt tjafs som kan komma därav också  

Vad kul 
Grattis  

Vaknade med huvudvärk och helt omotiverad att göra något alls i dag eftersom det var tredje dagen på raken nu som jag hade ont i skallen (även om dom två tidigare dagarna var migrän och inte "bara" huvudvärk)...

Men vid lunch så ringde grannen som har min hunds "flickvän" och frågade om vi ville följa med ut och gå.
Hunden låg och sov så jag frågade "vill du träffa Akela?" och han hoppade upp och sprang till dörren.
(ut och gå? hade inte funkat 15 minuter tidigare när jag började tycka att han nog skulle behöva kissa lite i alla fall)...
Så vi tog en 30 minuters promenad. Betydligt mer än jag hade tänkt mig i dag. Så jag ser det som en ren bonus  

Ajdå vad typiskt 

Jag prickade in första dagen på "roliga veckan" i går, vilket normalt innebär jätteont och magproblem samt extrema blödningar.
Men det här var ett av undantagsgångerna då det beter sig helt normalt.
Så jag klarade av en lugn promenad på bandet trots att jag var inställd på att jag inte skulle kunna. Men det blev bara 20 minuter... Men dom 20 minutrarna är ju mycket mer än 0 minuter trots allt 

Trappor är ju jättebra träning 
Gå en extra vända om du orkar (gå ut med soporna en vända när du inte ska ner och kolla tvätten exempelvis)...

Det borde bli billigare att ta sprutan i dag när ni slipper betala för ett till besök i alla fall  

Ja det är inte så ofta som jag mår så här bra när det är dags. Så det är bara att tacka och ta emot  
I dag får jag nog sitta där jag sitter däremot så jag inte blöder allt för mycket...