Walk a mile!
Det är ju som med tacos... Man tycker att man tar så lite köttfärs och grönsaker osv. Men helt plötsligt har man ett berg på tallriken...
Jag äter tacos med tacochips. Gillar hårda skal men det är så svårt att äta dom så, så det är lättare att skopa upp lite röra med ett chips istället.
Men nu har jag börjat försöka se till att i alla fall ha mycket mer grönsaker än något annat på tallriken. Så i slutänden består mina tacos numer av ca 70% grönskaker. Och då känns det ju lite bättre att äta även om man överäter lite