Camebridge viktprogram någon som testat?

Hur tränar du? du får inte tappa hoppet bara för att du inte har gått ner någonting på en vecka..  Alla är olika och din kropp kanske inte riktigt har fattat vinkeln än.

Rekomenderar inte cambridge.. Många tar det som en "nödlösning" men hur roligt är det att leva på pulver.. Det kan lätt bli så att du blir dålig i magen den dagen du ska börja äta vanlig mat. Och hur kul skulle det va att bosätta sig på toan under eran fantastiska dag?

Jag rekomenderar motion..(snabb promenad, lätt jogg) 6 dagar/v om du snabbt vill se resultat.. Du får ny energi på köpet. (Allt beroende på vad du orkar själv,egentligen)

Ät med sunt förnuft. Hur du känner att du vill göra.. Finns mååånga "bra" dieter.

Undvik alkohol,godis,läskeblask m.m

Kika in på den här sidan: http://www.kostdoktorn.se/lchf/
Kanske finns nåt för dig ?:)

För dagbok.. Det ger dig en egoboost! Om du inte lyckas kan du ändå vara stolt över att du har försökt, och jag tror att du kommer att vara fantastiskt vacker oavsätt.

Ett litet tips från lilla mig. Önskar dig all lycka till!