Camebridge viktprogram någon som testat?
FruSSE skrev 2012-04-02 18:44:49 följande:
Anledningen till att Cambridge ger sådana resultat är för att kroppen hamnar i svält. Så fort ni äter någonting sen så går det direkt till lagringsdepåerna. Det är en omöjlig ekvation. Jag har ätit så här i ett par månader nu och framför allt mår jag strålande!
Totalt det senaste halvåret har jag gått ner 26 kilo (sen har jag byggt muskler med, och muskler väger mer än fett).
Min mamma och hennes man gick på den här kosthållningen och gick ner 4 respektive 5 kg första veckan (vatten och sånt visserligen). Sen har de vardera gått ner mellan 0,8 och 3 kg per vecka.
Det bästa av allt är att man känner sig smal! Magen är aldrig uppblåst längre och jag känner mig bekväm i tighta kläder även om jag nu är en storlek 40 i byxor (38 på överkroppen).
Jag tänker inte predika om det, det är ändå som sagt en ganska krävande kosthållning kan tyckas. Äta ofta och väga och sådär. Men det är verkligen värt det :)
Man kan prova i två veckor och sen kommer man inte kunna gå tillbaka ;p