HUR komma över ett ex när man är helt ensam?

Man låter tårarna förvandlas till ilska. Eller så dör känslorna, sakta och plågsamt, av näringsbrist. När jag blev utkastad från mitt ex (hans tjänstebostad) så valde jag att ta till mig mina katter så fort jag lyckats skaffa någonstans att bo (två månader), även om det egentligen var för trångt för dem. Det kändes bättre när någon blev glad för att jag kom hem.
Tvinga dig att motionera. Man mår helt enkelt bättre efteråt, även om man startar väldigt långt nere.
Tyvärr är det inte helt lätt att vara tillräckligt trevlig för att få nya vänner när man behöver dem som bäst.
Att få prata med en kurator/psykologkan hjälpa. Ofta kan man få hjälp att leda tankarna rätt samtidigt som man pratar av sig. Jourhavande medmänniska kan också vara en idé.
Och glöm inte skaffa vattenfast mascara.