hjälp att få ut gammal, undertryckt, ilska

Skytte är ett bra sätt att få ut frustrationer

Annars säger jag som ett par andra att slå på en sandsäck kan inte skada.

När jag försöker få ut frustration så hjälper det inte för mig att bara trycka på en knapp och få fram ilskan utan jag behöver bli lite provocerad. Brukar fungera bra med bensparkar

Då har man en "idiot" som hela tiden puttar ner benen man sparkar upp, men man kan avreagera sig direkt, kan vara värt att testa