Gifta sig överviktig eller banta 30 kg? Tacksam för ärliga svar! Bmi 38
Jag hade bantar först och det gör jag också. Satte -20 innan bröllopet som mål och med hjälp av LCHF har jag nu gått ner 8kg. Jag hann börja och sluta med LCHF ca 10ggr i somras innan jag i höstas tänkte "nej nu jävlar" och sen dess har jag hållt det. Försöker se det som inte bara en grej att få ner i vikt utan även ett sätt att öva upp mitt "pannben" och få ett driv igen. Jag bara SKA klara det!
LCHF passar mig perfekt då jag inte vill sitta och peta i en sallad utan äta god mat ich vara en bra förebild för mina barn.