Det kliar!!!
Gå till gyn och begär att de tar ett prov. Du kan ha en mer besvärlig typ av svamp som kräver annat än pevaryl. Dessutom om man har återkommande svampinfektioner skall man gå till gyn och inte behandla sig med pevaryl själv, det kan tillsist förvärra problemen.
Socker och vitt mjöl förvärrar. Avänd inte trosskydd. Vid mens är tygbindor bättre än vanliga. Välj grövre pasta, grövre bröd och uteslut socker i så stor utsträckning som möjligt en längre period (ngr månader - ett halvår kanske). Sedan kan du förhoppningsvis återgå till lite mer normalt ätande igen.