Spiral.. Gör det ont??

Jag har valt att sluta med både minipiller och vanliga p-piller eftersom jag får sådana biverkningar av dem.

Dels får jag ett hemskt humör, jag går upp i vikt och tappar all sexlust. Jag har provat långa uppehåll förut och då har jag mått såå bra!

Nu till min fråga. Eftersom jag är i ett fast förhållande sedan 3 år tillbaka vill man ju inte använda kondom, det känns lite jobbigt.. Dessa veckor sedan jag slutade har min sexlust vaknat igen, men nu kör vi avbrutet samlag, vilket inte är direkt safe...

Jag funderar på kopparspiral, men är rädd för smärtan vid insättandet... Snälla, kan någon ge mig lite tips å råd, eller andra idéer?? Jag kommer inte att beblanda mig med konstgjorda hormoner igen...