Medlemmar i Viktklubben? SE hit!!

Jag är med i Viktklubben sedan knappt två veckor tillbaka och tycker att det är toppen. Har som mål att gå ner 10kr till att börja med. Satte ett riktmärke på 12veckor, kan bli lite snävt, men hoppas på att inte vara alltför långt ifrån.

Det går förvånansvärt bra den här gången. Var med en gång tidigare men då var det så otoligt segt att lägga in all mat så jag tröttnade. Nu verkar de ha uppdaterat systemet och det går förvånansvärt fort.

Ni som är med, vet ni om det finns restaurangmat med, har inte hittat någon, bara VK:s egna recept. Det är svårt att uppskatta själv tycker jag och skulle vilja ha någon riktlinje.

En sista fråga. Jag äter ganska mycket avokado och när jag gör det så blir det alltid väldigt stor andel fett den dagen, är det någon fara tro? Äter jag en halv till en avokado kan jag ju inte äta något annat fett alls den dagen.

----inte min tur än:
Jag tror inte de bryr sig så länge du inte hamnar på långt under BMI 18 förstås.

Med den teflon- eller titanpanna går det att steka utan fett. Utan problem. I andra stekpannor går det att steka utan fett också. Hemligheten ligger i att inte röra köttbiten eller vad det nu är innan de fått en stekyta under, tycker i alla fall jag. Rekommenderar annars en oljespraykanna eller oljespray från Fry-easy.

-2,5kg nu. Det går åt rätt håll och är såååå härligt. Komme i ett par gamla byxor. Tänk att ett par kilon kan göra så mycket.

Står still den här veckan, det blev mycket onyttigheter förra veckan, men nu är det nya tag. Skönt att jag inte hade gått upp något. Straffet när man äter mycket, går och småäter, och olika är att det då blir så jobbigt att lägga in det. Brukar försöka tänka på det