Frukost utan kolhydrater?!

Elsa-Lee

Mitt tips är att tänka på vilka kolhydrater man äter, undvik vitt mjöl socker, vitt ris (och potatis säger vissa) ät istället mer fibrer tex mörkt bröd. Själv äter jag fiberberikad havregrynsgrör till frukost. Detta är nog tyvärr inte så mkt Atkins utan mer Montignac och lite eget tänk.