Hej
Jag ska gå ner 12 kilo. Från 77 till 65, då helst till sommaren. Jag har börjat med naturdiet igår, tänkte byta ut 2-3 mål om dagen. Egentligen tror jag mer på att röra sig och äta rätt men känner att jag måste få en start. Men jag tror att det blir svårt. Tänker på mat hela tiden och känner mig hungrig och sugen på allt man inte ska äta, pizza hamburgare mm och då är det bara andra dan!
Vägde mig imorse, 76,1 kg, det betyder -0,8 hg! Alltid något.
Har ett litet problem bara, jag skulle kunna väga mig 14 gånger om dan om jag fick. Har tänkt väga mig var 3-4 dag (helst ska man väl bara väga sig en ång i veckan?) men den står där och ser så inbjudande ut. Hur gör ni? Hur ofta väger ni er?
Nu har jag varit ute och åkt skidor, 8 km blev det. Det är så skönt när man väl är ute. Vädret var helt perfekt,synd bara att jag inte vallat, lite halt uppför... men då blir det ju jobbigare och mer fläsk bränns! Hoppas att det går bra för er därute!
Fru Larsson: Jag bor i jämtland, har tur som kan åka skidor, det är en billigt sport som tar bra.
