VV fraga....(lite langt)

Till att börja med så bör din man börja äta frukost :) Det är inte lätt men det GÅR att lära sig, ta det från en som vet ;) Frukosten är jätteviktig och att hoppa den är en STOR anledning till att så många är överviktiga. Det är också viktigt att äta mellanmålen... Din man borde alltså först äta frukost, sedan en frukt eller nåt och SEN lunch.. Då äter man inte lika mycket och lika hetsigt till lunch utan håller en jämn blodsockerkurva.

Sedan, det finns en restaurangpointsbok att köpa från VV där många "ätauterätter" står med. Den är riktigt bra att ha faktiskt...där finns även en italiensk del :)

VV´s kokböcker är jättebra och javisst de använder mycket av lightprodukter men det gör ni ju som ni själva vill. Ofta kan man "späda" t.ex grädde med lite mjölk eller vatten för att få det magrare.

30 points ÄR ganska mycket men det är viktigt att man följer de rekommendationerna. Det är dock inte så mycket om man ofta äter ute... En pizza så har du ätit upp dagens points ;)

Önska honom lycka till! Det är ett tufft jobb att gå ner i vikt (TRO mig jag vet) men det är en häftig resa! :)

Minns inte exakt hur många points det är i en pizza...har inte kollat i böckerna på länge. Finns det ingen viktväktare här som kan svara? Jag hade bestämt för mig att det är fler än 14...

Har de inte pratat på VV om hur man ska lägga upp dagen? Hur många points man ska äta när och så? Det är ju rätt viktigt att man inte svälter hela dan och äter 30p till middag t.ex :?

Sökte lite på nätet och hittar uppgifter om att en pizza är 32 eller 36points... Låter konstigt att det skulle vara SÅ stor skillnad här och i Italien. Det är inte så att det kan vara t.ex en pizzaslice som är 14p? Visst är pizzorna tjockare i italien?

Pizza UTAN ost är också jättegott :)