• cricri

    Till alla med sömnproblem!

    Citerar en lösning från ett annat forum som jag tycker är toppen!

    "Hej, jag hoppas att du kommer att läsa det här. Jag har inga barn så jag kan inte säga om detta kommer att hjälpa dig om det är barnet som orsakar ditt problem, men annars tror jag att min erfarenhet kunde väl hjälpa dig och andra i liknande situation som jag en gång var. Du måste göra följande (skriv ut detta och ta med dig det i sovrummet):

    1. Gå in i sovrummet och kolla följande noga:

    -Försäkra dig att det inte finns någon tv, radio, eller dator där och att du inte lämnar någon mobiltelefon i sovrummet. Om du absolut måste ha en dator eller en tv, koppla de helt bort när du inte använder dem och täck de med en filt när du går och lägger dig. Om du absolut måste ha mobilen där, se till att den står bakom någon slags "hinder" (tx. några böcker) som separerar den från sängen. Men, som sagt, bäst är det att inga apparater tillåts stanna i ditt sovrum.

    -Vad står dina möbler i sovrummet? Iakta noga hur de är placerade. Det är bäst att du sitter eller ligger i din säng och ser vilka möbler som syns därifrån. Finns det någon kant från någon byrå, garderob, skrivbord eller vägg som pekar mot dig när du ligger/sitter i sängen? I så fall, måste du ändrä möblernas eller sängens placering eftersom kanten från ett föremål orsakar en "giftpil" som kan störa din välbefinnande avsevärt. Du måste vara mycke noga med hur du ändrar din sängs placering. För att bäst åstadkomma detta studera gärna i feng shui böckerna som du hittar på biblioteket. Tumregel är att du undviker giftpilarna från vägg eller möbler.

    -Har du ett spegel i sovrummet? I så fall, försäkra dig att det inte går att titta dig själv i speglet när du ligger eller sitter i sängen. Prova att sitta i olika ställen/från olika vinklar för at se att du inte ser dig i spengel från vilket av de som helst. En annan sak. Ditt spegel ska inte reflektera ett föster eller en dörr eller en säng. Om det inte går att omplacera speglet så att det inte reflekterar någon av dessa saker, ta de ut ur sovrummet.

    -Vad har du under sängen? Hur ser de ut där? Utrymmen under sängen ska vara helst tom och så ren som mögligt. Om du råkar använda det som förvaringsplats är du lite illa ute. Om du absolut måste förvara något där, så ska du förvara bara absolut rena lakanen.

    -Nu taket: se till att det inte finns några pelare när du tittar uppe från sängen. Om det finns en pelare där måste du omplacera sängen och om de inte går att undvika måste du dölja pelarna på nått sätt. Såna pelar är också så kallade "giftpilar"!

    -Vad har du för föremål i ditt sovrum? Se till att t.ex tavlor föreställer inte obehagliga saker. Om du har något föremål som på något sätt ser obehaglit eller farligt ut, ta ut de ur sovrummet.

    2. När du är i sovrummet gå till sovrumsdörren och kolla om det finns något som pekar på dörren utifrån (en kant från en vägg, en möbel, osv). I så fall, och om det inte går att omplacera det, dölja det med en växt (kan vara uppåtgående eller nedåtgående, vad som passar bäst) eller med en lampa. Viktigt är att "giftpilen" täcks och inte syns från dörren.

    3. Gör om punkt tre men denna gång ska du undersöka huvuddörren till din bostad. Här ska du också atka dig för pelarna eller större träden.

    4. Kolla genom ditt sovrums fönster. Vad ser du därifrån? Stöttar du på en eller flera träden som ligger nära så att du tydligt ser stammen? I så fall försök dölja med gardinerna så att det syns inte alls (eller bara när du behöver ta av gardinerna).

    5. Iakta med utgångpunkt i ovanstående, hur hela bostaden ser ut.

    6. Försök att fundera på om det är något i ditt liv som måste ta hands om men som du undviker tänka på. Din kropp kan helt enkelt hålla på att skricka att du inte orkar med något och att du måste göra som behövs för att ta hand om det.

    7. Ta med dig ett glas varm mjölk till sängen som innehåller: lite honung, en pris malen anis, och pris malen ingefära.

    8. Detta kommer att verka långsiktigt och inte omedelbart (fast jag kan påsta att punkt nummer 1 hjälper direkt). Men, om du känner att du lider för mycket, tveka inte att gå till doktorn. Det lånar sig inte att lida, tro mig. Men du måste ändå göra ovanstående för att undvika mer problem. Personligt, mår jag inte bättre av sömtabletter (propavan, fick jag prova) utan fick hjälp av en medicin mot ångest. Då hade jag nått den absoluta botten efter att ha lididt under två år. Sedan upptäckte jag allt som ursakade detta och som förhoppningsvis kan användas för att hjälpa dig. Några saker som jag nämde låter kanske lite udda, men du förlorar inget om du provar. Det lånar sig verkligen. Jag önskar dig det allra bästa. Kram från mig."

  • Svar på tråden Till alla med sömnproblem!
  • cricri

    Håller på själv med feng shui och vet att giftpilar kan orsaka olika saker hos olika personer. Några drabbas av sömproblem, några kan till och med dö, några kan bara få migrän, några fölorar jobbet. Det beror helt enkelt på personen, Tant Pernilla. Men on någon råkar ha sömproblem detta kan verkligen hjälpa eftersom orsaken ofta ligger nära inom och om oss, helt enkelt.

    Man vill dela något som kunde funka för någon som har provat ALLT och funderar till och med på att ta livet av sig, men då blir alla så cyniska... Varför säga att det är ett dumt idé? Det kanske är det för några men det kan faktiskt blir skillnaden i en annans liv! Om det inte hjälper, så hjälper det inte men man förlorar inget eller blir tokig för att ha provat det. Det som kan göra att en människa blir tokig är att inte ha någon slags anning av vad man kunde göra! Jag ser alla dessa människor som bara stoppar i sig piller (som i bland inte ens hjälper) när det är miljön som måste förändras OCKSÅ! De lider fruktansvärt mycket och behöver ALL hjälp de kan få! Men det är tydligt att ni inte har förstått detta, tyvärr.

  • cricri

    Men hur många gånger ska man förklara?

    Giftilar KAN orsaka sömproblem (annars orsakar de andra saker som du inte vill för dig själv). Om en människa redan lider av sömproblem, så kan detta bero BLAND ANNAT på giftpilarna i miljö?

    Så synd att man bara kan tjata om hur dålig en idé LÅTER.

  • cricri

    Tant Pernilla, jag hoppar inte på dig. Det är snarare alla här som har hoppat på det hjälp jag försöker erbjuda efter att själv ha varit med om.

  • cricri

    Nej, Ellite, jag har inga "vetenskapliga" bevis på att folk dör om det är det du menar. Har faktiskt kunna se hur folk som utsätts för sånt har råkat illa ut (ja, till och med dött). Men snälla, det sa jag för att förklara att det inte självklart att giftpilar kommer att orsaka just sömbrist, detta är inte ämnet. Det handlar inte om att vara på sin vakt, bara att iakta miljön omkring dig. Resultatet kommer ändå bara att få känna dig bättre. Det är inte heller så att giftpilen kommer att motverka dig omedelbart. Det fungerar inte så. Jag vill inte gå in djupare eftersom jag är inte en feng shui mästare, men det som har sagts förut om sömproblemet/lösning vet jag av erfarenhet att det stämmer. Jag vill hjälpa någon, för jag har varit där. Jag vet att detta är inte hela lösningen för många (jag med) för man behöver agera på olika plan, men gud hjälper det rejält att bli av med en stor del av orsaken så enkelt! Varför ska någon få lida ännu mer?

  • cricri

    Hemax, jag förstår att någon som lider av sömproblem ifrågasätter det. Skulle ha gjort det själv en gång. Men varför hoppa på någons bidrag när det man ändå inte förlorar något om man provar det?

    Vetenskapliga bevis? Jag är igen vetenskapsman och detta handlar inte om att testa en vaccin som kan göra dig sjuk om den inte fungerar. Du kan göra detta och om det inte fungerar på dig har det inte hänt något! Du kan väl spara din energi på något som verkligen behöver ifrågasättas och låta de som måste handskas med sömproblem få hjälp i lugn och ro och själv avgöra om de följer bara vetenskapliga råd eller inte utan att för den del behöva förstöra det för alla andra!

  • cricri

    Mr m2b, vilka övernaturliga förklaringar då? Gifpilar ger mig och dig "gift", dålig energi, vad du vill kalla det...För att någon råkar dö innebär det en överflöd av dålig energi som kroppen inte orkar ta utan att sluta fungera. Det är inte övernaturlig, tänk på det. Men detta är en tråd för att hjälpa sjuka människor, tappa inte trådet, snälla!

  • cricri

    Ellite, du kan tivla så mycket du vill. Det finns olika metoder som jag har provat men som inte har funkat på mig vilket gör att jag tvivlar på dem. MEN, om någon här nämner en sån metod som ändå inte gör något ont, jag kommer inte att skriva olika påhoppande inlägg och kalla det för tokig och en massa andra sak (jag skulle istället berätta min erfarenhet och föklara varför det har inte funkat för mig).

    Men påhoppande och utpekande om något som du inte ens har provat gör bara att personer som läser och som söker hjälp tappar modet och blir mer och mer förtvivlad. JA, till och med kan han eller hon avstå från någon som kunde hjälpa henne eller honom. Det är väl inte något du tänker på?

  • cricri

    Tråkigt att höra Hemax, men ironin behöver du inte använda dig av för jag tror inte att du vet vad verkligen sömnproblem betyder. Låter inte alls så i allafall. Feng shui ska vara där för att göra dig att må bättre, synd att du ser all ont i en råd som bara är hämtat från erfarenhet och som kunde hjäpa folk. Och jag bara svarade det jag vet och förstår för att förklara att gifpiler inte bara orsakar sömnbrist. Jag tror att om du inte får sova i natt beror det snarare på din obalanserad användande av din oendliga energi.

  • cricri

    Men herregud, jag har inte sagt det för att vinna någon acceptans för mina tankar UTAN för att förklara någons missuppfattning som någon fick (det är ju inte ens mina egna utan så säger feng shui). Påstår du nu att jag har hittat på dem själv? Läs igenom grejen noga, eller orkar du inte tänka?

Svar på tråden Till alla med sömnproblem!