Usch denna vecka är tuff. stressen bara rinner över mig och mår dåligt pga av det :( Hjärtat bultar och vet inte vad jag ska ta mig till!
Någon som har några bra tips på vad jag ska göra för att inte behöva känna att stressen är jobbig!
Kram till alla därute
försöker verkligen att slappna av. Jag går i skolan och har väldigt höga krav på mig själv. Vet att jag borde släppa alla kraven.
tack :)
Men valet mellan att vara duktig och inte vara duktig är svårt!
Blivande fru J:
jag går också till en terapeut för att prata, för att när det väl sätter igång så klarar jag inte att äta. så det blir en typ av ätstörning inte anorexi eller bulimi.
rädd för att misslyckas rädd för att människor inte ska tycka om mig.
Jo väldigt mycket ångest!
Jag bor i Umeå :) jag äter två medeciner dem är mot depression och för att kunna sova/slappna av mer!
Vet att man inte ska ha för brottom men det känns som man inte orkar när det är som tyngst när ångesten kommer. Man önskar bara att för en enda dag kunna vakna upp och allt bara är bra!
Var bor du fru J?
