vad tycker ni om pilates?

Jag köpte en dvd och körde hemma istället.
Men det funkade bra, det var bra instruktioner och olika svårighetsgrader och dessutom så var det kul. Sen att man inte kunde låta bli att fnissa när speakerrösten sa: "Glöm inte att alla rörelser skall vara graciösa" när man låg och gungade med benen i luften...tja, det är sånt man får räkna med
Däremot så hade jag ingen träningsvärk, utan märkte bara att jag blev smidigare..
Lycka till!