Måste ha peppning!!Hjälp...

Nett@n

Är det kromtabletter du menar?

Japp :)

Min m2b gick ner 10 kg på viktväktarna nyligen.. på 13-14 veckor
nu skippar han bröd (äter bara knäcke) utan smör och håller vikten bra. har lärt sig äta mindre portioner och inte godis varje dag osv tror ni jag hade dåligt samvete när jag åt mer än honom..?

Ett tips är att äta var tredje timme, dela alltså upp dina måltider på 6-7 tillfällen under dagen. Det har hjälpt mitt sötsug

Hi Hi träffas alla 29 okt brudar här med??
Jag sa i Fredags : inget godis innan bröllopet och helst ingen läsk (Bara vatten föreslog m2b,, vet inte riktigt om det går... )

Iaf i måndags när jag jobbade blev jag så hungrig och inte köpte jag frukt då, nej av gammal vana blev det 2(!) chokladbitar. det var typ 2 för 15...

måste låta bli, hänger ni med på : INGET GODIS FÖRE BRÖLLOPET!?

Hade det varit kort tid kvar till vårt bröllop hade jag hängt på, men våren 2006 är för långt tid att gå utan godis

Hoppas ni klara det tjejer. Själv har jag nått målvikten (den första) och ska nu bara ner 1,5 kilo till... *hurra*

Var tog Tissa vägen?

eyescream

Grattis! Skall precis åka iväg på ett spinningspass, det är kul!
Inget godis idag än så länge...

Hej hej! jag e här!! hihi

Jobbar natten nu så jag sover på dagen hihi

Ja Fales brud vi gör en dela Kanon!

Vi får stötta varann här och så

Är som sagt sockerberoende och har varit det många år...många tror inte det men så ligger det till...tyvärr. Så därför e det svårare för oss som är så beroende av socker att bara tvär sluta så... Men minska på det har jag iaf!
Så det e ju bra, det går framåt! hihi

Tusen tack att ni skriver här i "min" tråd och peppar oss som behöver stöd

Kramar /Therese