Fixa vikten till augusti-08. Är ni med??
Mmm men det fina i kråksången är ju att om man har koll på hur mkt fett man äter och inte äter så mkt som man behöver utan lite mindre så tar ju kroppen utav fettreserverna! (men självklart gör den inte det om man äter för mkt fett )
Däremot om man äter kolhydrater så använder kroppen sig utav dem först (snabbare energi) och tar fettet i andra hand. Så utan kolhydrater så bränner du ju mkt mer fett!
Smart och logiskt tycker jag! Ska bli skitintressant att se om det funkar!!
Jag har varit superanti GI och tyckt att folk som använt sig av den metoden har varit helt knäppa, heheheh...
Nu är jag en av dem