Fixa vikten till augusti-08. Är ni med??

f.o.m den 30/8-07, är det 366 dagar kvar till bröllopet..

jag har svurit en ed på att gå ner 10kg tills dess...
dvs. 1kg/månad... å då har jag 2 månader jag kan "stå still" i vikten..
haha..utrymme för julmat i december,
och midsommarmaten i juni =)

men som svar på frågan. klart jag är på!

Perfekt .
Vi gifter oss 2/8 och mitt mål var också 10kg men har lyckats promenera bort 2 hittills så nu är det 8kg kvar. Är än så länge väldigt motiverad, kan ju inte börja måtta för klänningen förrän jag gått ner ju.

Mitt närmsta delmål är att väga under 70kg inom 2 veckor. Igår cyklade vi till stan med varsitt barn bakpå (typ 2 mil sammanlagt) i motvind och idag blir deet promenad. Pus o flås!

jag villva med men när jag väll börjar ser jag massa gått hehe har en bra mat lista här hemma 10 kg på4 v har funkatför min mamma

humm här blev det tyst

Jag hänger också på!
Jag har redangått ner 11 kg, men ca 4 har smugit sig tillbaka under semestern!
Så tio kgtill skaväl inte vara något problem!!

Några bra tips?

Mina är:
* Inget godis och läsk, förutom lördag.
* Rör på dig varje dag.
* Minst en frukt om dagen, och någon grönsak till middag.

Lycka till!!!

Jag hänger också på. Jag har fått två barn under loppet av två år.
Hade tänkt att jag ska gå ner fem kilo tills bröllopet den 9 augusti nästa år. Det ska väl inte vara helt omöjligt.

Har börjat cykla här hemma två gånger i veckan plus att jag kör styrketräning armar, rygg. Jag har lyckan att ha allt jag behöver här hemma eftersom min m2b tränar flera gånger i veckan så har vi köpt in allt man behöver. Jag har verkligen ingen ursäkt för att inte träna.
Bara dålig karaktär och tidsbrist

Jag hakar på er efter förlossning om det är ok! BF 4/11. SKa givetvis inte banta under amning, men försöka äta rätt direkt!

Välkomna alla !!
Själv har jag fött 2 barn med 2 års mellanrum också och gått upp nästan 30kg med båda så nu jäklar ha ha. Har som tur är bara 2-3 kg grav-vikt kvar (minsta är 15 månader), resten är sambokilon.
Jag är inte så mkt för dieter, äter ganska bra mat, dricker vatten o s v så jag kommer köra stenhårt med 10 000-stegspromenader. Stegräknare rekommenderar jag verkligen. Man har full koll och tar ett varv extra runt gatan om man inte har kommit till sitt mål.
Tar visserligen Herbalife proteinshake då o då men mest för att det är så enkelt när man har fullt upp. 3-åringen är i korv- och köttbullsfas och det är inte riktigt min grej , så då tar jag hellre en genväg.