-5 kg
Augustibruden 2008: Jag har provat GI och tror inte på den metoden. Visst, den fungerar, jag förstår principen, men det är så svårt att få det rätt att det tar all energi man har och så är det så stor risk att man äter för lite och går upp i vikt istället. Jag tror mer på att äta gott och med "fel" GI och bara ha koll på kalorierna. Det som gör att GI fungerar är ju att det håller blodsockernivån nere så sötsuget inte blir lika starkt. Men för mig är det psykiska behovet av gott värre än det fysiska, så GI hjälper inte, blev bara värre av allt som var förbjudet. Så nu lever jag efter devisen inga förbud, bara lagom mängder.
Det finns inga mirakelkurer...tyvärr! Jag hade varit den första att hoppa på annars. :)