Ja, det har du rätt i 
Har varit ute på en promenad med pappa idag på 50 min. Ska snart ut och lägga mig i solen ett tag men hoppas på en promenad till i kväll med sambon.Stegräknaren står just nu bara på 6764 steg så det behöver jag! 
Här kommer mina mått:
Längd: 163 cm
Vikt vid omstart 22/5: 60.9 kg
Vikt vid smygvägning den 27/5: 59.0 kg
Målvikt: 54-55 kg
Lår (tjockaste stället): 55 cm
Rumpa: 90 cm
Höft (vid höftbenet): 82 cm
Midja (smalaste): 68 cm
Byst (utan BH) 85 cm
Som ni ser har jag mest att bli av med runt lår och rumpa. Midjan är jag nöjd med men inte mina lår. Det är synd att man inte kan punktförbränna fett.
Dag 6 på ren kur. I går kväll var första kvällen som jag var riktigt hungrig och idag vaknade jag med en lätt huvudvärk, annars mår jag bra! Kör rent tom onsdag den 4/6. Vill så gärna väga mig innan men ska försöka låta bli.
Tänkte på en sak i går att när man köper pulvret i affären så känns det så dyrt men med tanke på att det är det enda jag äter just nu + te och vatten så kostar min "mat" varje dag nu ca 35 kr. Det är ju betydligt mindre än vad vanlig mat skulle kosta under en dag, spec om man ibland lunchar ute.
Men det MÅSTE vara med iskallt vatten, gärna isbitar också. Då låtsas jag att det är milkshakes.
Hur vet man om man är i Ketos?
Jag kunde inte låta bli att väga mig i dag trots allt.
Och vet ni? Vågen stod på 57.5!! Det är minus - 1,5 sen i tisdags och - 3,4 på 8 dagar varav de första två var helt untan pulver, alltså med vanlig mat! Gjorde en omstart förra torsdagen och började med pulver i lördags.
Snacka om att jag fick motivation att fortsätta med rent tom onsdag! Igår kändes det faktiktiskt lite segt men jag klarade det och jag ska klara helgen nu med (på jobbet) tack vare detta.
Vilken fredag det blev! Stort minus på vågen + att det är sista dagen på Universitetet för terminen!
Hej på er!
Har en fråga till er som går på pulver. Jag är nu inne på dag 8 som "ren". I går och idag har jag känt mig väldigt anfådd så fort jag gör något, haft huvudvärk och känt mig allmänt borta. Jag dricker massor så det borde inte vara vätskebrist.
Någon som känt samma sak?
Hur går det för er annars?
Godmorgon!
Nyss hemkommen från en långprommis i solen. Underbart men otroligt jobbigt. 7647 steg blev det. Dryga 60 min. Men det känns i kroppen att jag går på ren kur. Inte samma ork.
Börjar bli riktigt less på pulvret nu. Får tvinga i mig drinkarna. Dessutom tappar jag matlusten när det är så varmt.
Hur går det för er andra?
Sista dagen på rent nu. Fy så skönt! Igår blev det dock 2 barer. Men det är ju också diet. :) I morgon blir det diet hela dagen utom middag som blir hos mina föräldrar. På torsdag skiter jag i allt vad diet och kcal är. Då tar min syster studenten!
Idag är min rena kur över och det resulterade i....
....-5,3 kg på 11 dagar! Jag är förstummad! Nu är jag 6 hg från min målvikt. Vågen stannade idag på otroliga 55.6kg!
I morgon, på min systers student, kommer jag äta som vanligt. Sen på fredag är tanken att jag ska gå över till kombinerad kur och köra det tills det sista är borta. Planerar att ta ett extra kilo eftersom man alltid går upp lite i vikt när man börjar äta igen.
Wiiiiiieee!
