Någon som vill hänga på o pulverbanta eller bara gå ner i vikt?
Åh vad skönt! Grattis!
Åh vad skönt! Grattis!
Kommer bli jätte bra! Lycka till! Ska oxå göra en box men har inte fått tid än...Berätta gärna hur det gick.
Duma du! Tyckte det såg ut på bilder i ditta galeri att makeup artisten har en väldigt bra grund att utgå ifrån :)Förstår dock pluffkänslan. men du ska se att fotografen hittar rätt vinklar o trollar med kameran! Du kommer känna dig super sexig o fin!
Jag har tänkt mig 3-4kg till augusti, men har kommit på att det hade varit roligare att vara "klar" i mitten av juli...Är sååå svårt just nu. Går inge bra Får nog köra en "ren"kur så att man får igång det hela lite. Vill verkligen ha bort dem. Viktklubben funkar sådär...Äter 1700 per dag men det känns för mycket...
Kommer inte ihåg vem som gav tipset om 10 min Pilates på utub..förlåt..Testade iaf igår o det kändes toppen bra!! Tack!
Tänkte på etdär med steg...hur många r det man "ska" ta per dag? Har för mig att det är 10000...Är ganska många det...Inga problem för mig som jobbar i kladbutik o som står/går hela dagen..7h..Sen går jag ju till jobbet oxå..6.5km. Men somsagt 10000 är ju jätte mycket! Kan det stämma?
ush vad många steg. Då får jag börja gå ännu mer...trodde att mina räckte...Pust...
Roligt med viktminskningen! Grattis!!
SKÄRPNING!! Inte slarva! 1,2,1,2 ut o gå! Lycka till nu. Skickar puffar o kämpapåkramar till dig!
Åh jag är precis i samma situation. Skriver upp allt jag äter (för övrigt ett jätte bra tips!), går till jobbet o hem 3 gånger i veckan, ärr 6,4 km enkel väg, cyklar de andra 3(jobbar lördagar oxå!) Äter faktiskt inget dåligt dirke. Hatar kladdig fet mat, gillar inte kakor o får super ont i magen av godis. blir tokig. Inget hjälper. Ja jag vet att jag är lite otålig, Fattar nada. Vet att muskler väger mer, men borde ha vänt nu. Tips någon!?
Lite läskigt men okej då...här kommer mina mått...Midja 83,, lår 46, rumpa 94, byst 90..Kurvig som en bergådalbana
Vi är ju nästan samma ju :) fast jag är kortare...