CAMBRIDGE tråd nr 12. Kom igen nu tjejer!!!

Härligt - rolig och peppande läsning!
Hur lång tid tog det att gå ned dina 27 kg?

This Is Me Now skrev 2009-01-02 14:55:06 följande:

tänkte bara fråga en sak lite snabbt eftersom jag inte kan titta igenom all trådarna( på jobbet) är tuggummi/ typ halstabletter ok?

Min konsulent som är tandsköterska insisterade på tuggummi. Man blir lätt lite munntorr och det mår inte tänderna bra av. Dessutom doftar inte andedräkten hallon precis när man går på ren kur. Nu senast körde jag nästan 4 veckor på ren kur men när jag kom till min tandhygienist så vart hon inte helt nöjd. Tandköttet mådde inte så bra. Menar inte att skrämma någon eller fördärva för någon men jag tror att det som står i papprena att man inte ska köra längre än 3 veckor på ren kur om man inte står under läkarkontroll, är nog inte dumt. Min kropp tog en hel del stryk på slutet. Blåsor i munnen och dunderförkyld blev jag och jag blir aldrig ens lite snorig i vanliga fall. Nu hade jag inte röst på 1,5 veckor.

Wow bra jobbat!! Får man fråga vad du startade på och vad du vägde när du gick i mål? Samt hur lång är du? Värsta utfrågningen...
This Is Me Now skrev 2009-01-02 17:30:07 följande:

Hej allihopa!

När jag vägde mig idag stod vågen på 79,9 , då fick jag nog!
Jag är 170 lång och vill ner till 60-62 kg.
Jag har kört på cambridge två gånger tidigare, men då sket det sig båda gångerna. Men jag har kvar pulver i skafferiet så nu j*klar ska jag klara det tänkte jag!

Har druckit upp alla mina 3 shakes idag och mår superbra! :)
Är dock väldigt frusen och mycket trött, men jag har hört att står man bara ut i 3 dagar så mår man toppen sedan.

Vilka smaker är godast? Och hur ska jag göra för att fortsätta ha denna starka motivation som jag har idag?

Ha det bra och fortsatt lycka till, till alla er där ute!
Kram

Eyelight

Härligt!! Och välkommen hit - detta klarar du!!
Ett sätt att hålla motivationen är att se framåt, inte stirra sig blind på i dag. Se det långsiktigt och försök att inte stressa upp dig kring det faktum att du går på kur. Försök att få in det till en del av vardagen - som att borsta tänderna. Och det är ju inte för alltid. Du får ju äta - men sen -inte nu, utan senare... Skjut på det...

Och naturligtvis hänga här inne på denna tråd med alla andra fantastiska kurare!! Här får man pepp och stöd!

Du klarar det!!!

Jo just det!
Du behöver stöd och avlastning från din familj de gånger du känner att det är jobbigt. Gå och lägg dig tidigt, läs en bok, ta ett långt bad!

Här skriver jag om min viktminskning om du är nyfiken!
www.nogg.se/minresa