En tråd för oss som vill gå ner 10 - 20 kilo! Del 2

SaraPayam

Äldre 19 Nov 14:47
276 svar

Återställ Anmäl

En tråd för oss som vill gå ner 10 - 20 kilo! Del 2

Lantzakeri skrev 2008-11-19 13:20:39 följande:
Halloo hoppar in här..Jag behöver gå ner ca 20kg.. de har liksom smugit sig på..Men jag tror inte på dieter jag tror att allt handlar om att äta rätt och motionera. Dietar man kommer man att gå upp de kilona igen. Det handlar om en livsstil om man inte ändrar den livsstil man har idag kommer man att hamna där igen för antagligen är det ju det som är fel. Men jag har själv sån dålig diciplin så det är den jag msåte jobba på.
Välkommen hit

Jo men visst smyger de sig på, det är ju det som är så hemskt. Blir det typ tallriksmodellen som du ska köra efter då?

Jag är med väldigt skeptisk till alla dessa olika dieter, och visst man går ner i vikt, men frågan är hur länge det sen håller sig....
SaraPayam

Äldre 20 Nov 08:36
#41

Återställ Anmäl

gröna brudens skrev 2008-11-19 22:49:37 följande:

..hihi..snart har vi hela jkpg här i tråden:D
Hahaha vad kul
SaraPayam

Äldre 20 Nov 08:39
#42

Återställ Anmäl

juma skrev 2008-11-19 23:21:56 följande:
Då lägger jag till den här tråden nu, vad bra att du startade en. Nu har det gått ca 1,5 v sen jag tog tag i viktminskningen och måste nog bara känna att det gåår lite trögt, har lyckats någorlunda med ad jag stopar i mig men mina promenader om jag skull göra har det inte blivt något av,har till och med en Orbi trek som jag kan stå på och den fungerar ju faktiskt bara man ställer sig där och trampar och inte har den som dammsamlare;)Det är väl bara att sätta igång och röra på sig så försvinner det förhoppningsvis någor gram iallafall Hoppas det går lite bättre för er andra
Hej välkommen hit

Jag tror att det hela handlar om att man ska göra en rutin av träningen, precis om på samma sätt att man borstar tänderna varje dag, mm.
Det är jättejobbigt i början & jag fick till & med schemalägga min träning för att komma igång. Men nu känns det jättebra

Kommer du att köra nån diet?
SaraPayam

Äldre 20 Nov 16:12
#45

Återställ Anmäl

Esonda skrev 2008-11-20 08:40:35 följande:
Godmorgen tjejer (och killar om här finns nån ;) )Jag måste säga det att jag har varit sååå duktig *ger mig själv en klapp på axlen* Ute typ hela dagen igår och gjorde allt man nu skulle göra. först gick jag hemmifrån till mitt gamla jobb och hälsade på och pratade med den dåvarande chefen (behövde en skriftlig referens) sen gick jag till arbetsförmedlingen. Sen gick jag till min svärmor. Sen hem igen och hämtade cyklen. Sen till facket, och efter det gymnasieskolan och sen biblan och sen hem. Då vill jag också påpeka att det finns en jäkla massa backar i lilla Gislaved och dessuton är den en bra bit till varje ställe. (så är det på landet XD)Måste införskaffa mig en våg och stegräknare snart, blir intressant och se hur många steg hjag tog och om det har hänt nån skillnad på vikten om ca 1 vecka, för det var ju sååå skönt och vara ute så :)
Vad duktig du är Jo en stegräknare är verkligen toppen att ha, man går mer än vad man tror
Hade på mig min stegräknare på jobbet när jag jobbade dag senast & jag gick 12000 steg & det är ju jättemycket
SaraPayam

Äldre 20 Nov 16:14
#46

Återställ Anmäl

gröna brudens skrev 2008-11-20 15:40:35 följande:

oh duktigt! låter som flera mil:)själv så blev det en promenad idag med. försöker gå varje dag nu när jag inte kommer träna på gym på ett par veckor.
Promenader är ju jöttebra med Och det är ju så skönt att vara ute nu när luften är hög & härlig

Jag ska ta & köra ett pass på crosstrainen ikväll, men känner mig helt slut just nu, har tvättat & sprungit upp & ner för alla trapporna sen kl 06...men nu är tvätten äntligen färdig
SaraPayam

Äldre 20 Nov 16:36
#48

Återställ Anmäl

Låter som om du har haft en bra dag
Ja det är väl perfekt att önska sig det i julklapp, vet inte alls vad jag ska önska mig i år, tycker att det blir svårare för varje gång, det känns ju som om man har det mesta Skulle kanske kunna önska mig presentkort på underklädersaffären så att man kan köpa nåt snyggt till bröllopet
SaraPayam

Äldre 24 Nov 11:57
#57

Återställ Anmäl

Hej tjejer hur går det?

Här har det gått så där, har dock fuskat lite i helgen, men man måste ju få unna sig lite med
Men jag har tränat i alla fall, så jag kanske har förbränt en del utav det
SaraPayam

Äldre 24 Nov 12:13
#59

Återställ Anmäl

gröna brudens skrev 2008-11-24 12:10:52 följande:

oh, du är inte den enda som fuskat här:) men som du säger, man måste få unna sej oxå. tror inte jag skulle klara det iaf annars.vad har du tränat för något?själv så ska jag snart börja mästerskap i flyttlåds lyftning;)
Hahaha det är ju jättebra träning

Jag har ju en crosstrainer häår hemma, så det kör jag på varje dag
SaraPayam

Äldre 24 Nov 12:43
#61

Återställ Anmäl

Det är ju perfekt om du kan få den, för de kostar ju en del..
Vad konstigt, jag tycker att det är lättare att ta tag i det här hemma än på gymmet, men fördelen med gymmet är ju att man kan träna lite styrka med
SaraPayam

Äldre 24 Nov 12:50
#63

Återställ Anmäl

Hahaha så sant som sagt
Det är ju så pinsamt att träffa folk på gymet som känner en & så vill de börja prata mitt i alla, när man både är svettig & stinker svett...hmm ingen höjdare

«
‹
Sida 3 av 10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden En tråd för oss som vill gå ner 10 - 20 kilo! Del 2

En tråd för oss som vill gå ner 10 - 20 kilo! Del 2

INNEHÅLL