• Svanboet

    Viktväktare?

    Som många andra blivande brudar är jag i behov att att minska min storlek. Det rör sig om en ganska stor mängd (drygt 30-40 kg) och jag har alltid lyckats när jag varit med i viktväktarna och funderar därför på att ge det ett nytt försök efter nyår. Eftersom jag alltid går själv tycker jag att det fort blir tradigt och väldigt tråkigt att gå iväg på mina möten och hålla motionen igång. Jag söker därför sällskap, vare sig man kan tänka sig att gå dit tillsammans (Göteborg) eller om man bara vill hänga på tråden. Blir vi ett par stycken som kan följas åt i vår resa mot ett hälsosammare liv tycker jag att det vore mycket roligare. Vill man inte kluddra i tråden går det bra att skriva i min gb eller inboxa.

  • Svar på tråden Viktväktare?
  • Svanboet

    puffar... finns det fler brudar i gbg/Borås-området som kan tänka sig att gå med oss?

  • fröken sjunfors

    Visst är det lätt att hamna tillbaks där.. Trodde aldrig jag skulle göra det för allt i världen.. När ska ni börja gå igen? Kostar det fortfarande 100kr/gång?

  • Svanboet

    Nu har avgiften stiget till 120 per gång men de har även det som kallas för interavktiv medlem... det är något jag funderar på för internet har man oftast tillgång till även när men reser. Tror dock att jag behöver gå på möte också för att få det hela att fungera.

    Jag har itne vågat berätta för min kära än att jag ska "bränna" pengar på vv under i stort sett hela nästa år. Får försöka lägga fram det lite snyggt när det börjar närma sig dags.

  • Svanboet

    Jag börjar nog igen direkt efter nyår... ska se om det går att finna fler som vill gå med i samma grupp. Det bore så kul om vi vart ett gäng.

  • Svanboet

    Önskar God Jul!

    Snart är det dags för festen nummer ett på året. Släkten anländer om ett par timmar och jag står i köket och grejar med det sista. Jag hoppas kakan inte blev förstörd och att julskinkan är lagomt salt.

    Lycka till nu alla som ska hålla dieter och alla som snart ska börja.

  • Svanboet

    Det blir inget viktväktarna för min del.

    Detta blir lite OT och är långt...

    Jag har pratat mewd min sambo och han tycker det är bortkastade pengar, han vet att det fungerar för mig att vara med i viktväktarna men tycker att jag har varit med i så många omgångar så jag vet vad som gäller, jag akn deras program och det har egetnligen inte med det att göra. Det har inte att göra med vad jag äter utan mängden jag äter och hur lite jag rör på mig. Han har ordinerat mig motion utan betänkligheter på att jag lämnar honom ensam om kvällarna i kombination med ansvarsfullt portionerande och uteslutande av vissa livsmedel. Om man nu ska kalla godis, läsk och bakelser för livsmedel. Det är det klassiska sättet, det sättet som i längden borde vara det som fungerar.

    Nej i mångt och mycket handlar det som att livsstilen vi har är inte bra för mig. Han går inte upp så mycket som jag gör men han är ingen sticka heller. Han har aldrig varit lika glad i bakelser och godis som jag har men det är sant vissa saker som han säger. Maten fyller fler funktioner för mig än att jag ska hålla mig mätt och nöjd. I mångt och mycket uppfattar han att det är mitt engagemang som sviker, min motivation är det inte fel på men ihärdigheten är det illa med. Jag ger upp, när saker känns oövervinnerliga lägger jag min energi på nått annat, gärna godis och annat som höjer serotonin-nivåerna i kroppen.

    Jag vill inte behöva tänka på dessa saker, jag vill ha en livsstil och en rutin som gör att det känns roligt att kliva ur sängen på morgonen och att maten flyter av sig själv. Jag vill inte behöva fundera på om min portion är för stor eller för liten, om jag äter tillräckligt regelbundet och när jag ska hinna och måsta få till nästa träningspass. Jag vill känna frid i min val, i min natur och inte längre känna mig som ett misslyckat försök att ordna ett liv som inte längre är mitt. Hur bryter man livslånga vanor? Hur ändrar min sin grundläggande inställning och hur utvecklar man lite jävlar-anamma när det behövs?

  • Micaela

    Hur man får det där jävlar anamma är nog olika från person till person tror jag. För en del måste det ju hända något innan de ändrar sina livsvanor.
    Jag har alltid haft inställningen att äta sunt och motionera. För mig är det så att om jag sitter inne en hel dag utan motion så blir jag hängig. Dessutom tycker jag att godis är allt för sött och att alldeles för fet mat smakar alldeles för fett. Det handlar ju bara om vad man vant sig med... Jag som dricker mini mjölk tycker ju att standard smakar nästan som grädde :)
    Jag tror att det handlar om att unna sig nåt ibland också. Inte hålla inne med allt och att göra det roligt att motionera. Skaffa en hund att gå ut och gå med, cykla med kompisar eller gå på gym om man gillar det, alla är vi ju olika.
    För mig kommer nog jävlar anamma från att jag vet vad jag har att se fram emot om jag inte lever sunt. Jag har verkligen ALLT i släkten; övervikt, diabetes, osteoporos, hjärt- och kärlsjukdomar, cancer... Dessutom har jag inte speciellt svårt för att gå upp i vikt ;)

  • 2009FruD

    Hej, Svanboet!

    Jag går med dig till VV i Borås, jag behöver också någon som "drar" och jag känner igen mig så i din historia. Jag har försökt gå ner i vikt och lyckats till och från men nu känner jag en motivation av sällan skådat slag.

    Jag antar att du har någon form av egen inkomst så strunta i killen i denna fråga och så unnar vi oss att gå till VV. Det funkar ju när jag var 22-23 år gick jag ner 17-20 kg under ett halvår, nu är jag 27 och väger lika mkt som innan jag gick ner. Aj aj hur jkunde jag vara så dum att jag gick upp?

    Det vore kul att ha någon att gå. Snälla?

  • Svanboet

    Åh tack alla snälla för allt stöd. Jag har inget emot att slösa pengar på att gå till VV eftersom jag har egen inkomst men jag vill inte "ljuga" för min sambo.

    Om det ska vara nån ide att gå till VV så måste jag kunna följa programmet hemma också och då går det inte att hålla det för mig själv. Det går inte riktigt att införliva att han ska kunna laga mat som jag kräver i min diet när jag inte kan visa att jag håller mig till programmet.

    Nej... jag får fundera vidare på detta. Får kanske försöka smyga in lite nya vanor eftersom så att steget till att fullt ut följa VV är mer naturligt.

  • Svanboet

    Har läst en ny bok som ingav mig hopp och inspiration. Med risk för att låta som en reklampelare: Jag vill ju bara se snygg ut naken.

    Det är en höjdare, bygger på ett ironiskt sätt att se och betrakta världen samt matnyttig information om hur kropp och kanske i viss mån även knopp fungerar när det rör mat, träning och hälsa.

    Det jobbiga även i detta läge är att försöka övertyga min kära m2b att detta är nått vi borde tänka på, detta är inte så dumt bara man tar in informationen. Alltid samma visa, alltid samma kamp mot det medvetna och vanorna.

    Hur går det för er andra? Har ni kommit igång efter julen?

Svar på tråden Viktväktare?