• 1augusti2009

    CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!

    Hur många kilon har du kvar?


    Pentan skrev 2009-03-07 09:03:01 följande:
    HAR ÄTIT!!!Inne på min 10:e vecka.4 räkor, 25 gr kalkon, 30 gram forellrom....Känns bra och gott och jag behövde det verkligen! Kroppen och psyket bara skrek efter mat.Vet ännu inte hur jag ska göra om jag fortsätter med helt ren kur - inga räkor eller någonting, som jag gjort hela tiden innan, eller börja blanda in mer protein i liten liten mängd.
  • 1augusti2009

    Tycker oxå absolut att du ska börja införa protein. Ju längre du går på ren kur ju svårare tror jag att det blir att "komma tillbaka" till maten.

    Nu när det gick bra igår med lite mat så fortsätt med det i ditt tempo Du kommer ju fortsätta gå ner + att du har god marginal i tid på dig.
    Visst gifter du dig efter mig?

    KRAM


    Pentan skrev 2009-03-07 09:20:48 följande:
    Jag väger ju nu 76,8 kg och ska absolut under 75 kg inom 4 veckor. Sen ska jag ligga runt 65-68 kg till mitt bröllop om 5 mån.Men runt 70 kg är den vikt jag vill ligga på.
  • 1augusti2009

    Då e jag 2 veckor innan å kan tipsa om allt som gick fel, hihi... Får hoppas att det blir lyckat.

    Nu när jag började med CK så stod vågen på 115,3 hos konsulenten, imorse på min våg som inte väger exakt lika så var det 94,5.
    Har som mål runt 70 till den 1 augusti så jag får stå ut med ren kur ett tag till haha...

    FY FASIKEN vad vi kommer var snygga brudar på våra dagar!
    Hoppas nu när du får i dig lite protein att du blir lite gladare, men det är nog mkt blandat det beror på som att du har förlorat vikten, fast det är ngt positivt så är det ju ändå ngt du har mist, mm.

    Kan du prata med ngn utomstående mer än med oss?
    Kanske kan vara till hjälp

    SKÖT OM DIG, nu ska jg på bröllopsmässa. kram H


    Pentan skrev 2009-03-07 10:40:20 följande:
    Ja, jag gifter mig 15 augusti enligt planerna. Den långa framförhållningen gör också sitt till att ren-kur-motivationen knakar lite i fogarna. Dessutom har jag varit så ledsen och sorgsen på något konstigt vis de senaste veckorna. Vad vägde du vid start och vad står vågen på nu? *dåligt minne=proteinbrist...* Tack för allt stöd.
  • 1augusti2009

    Nej det kanske det inte gör

    Har precis kommit hem från en bröllopsmässa här i Dalarna
    Åhhhh vad kul det är å få inspiration och känna att det är på gång, sambon var med och även en av tärnorna, det var bra för det var en del saker å provsmaka

    Vilka är det som är i tråden som ska gifta sig i år?

    KRAM H


    Pentan skrev 2009-03-07 11:23:45 följande:
    Prata med någon utanför BT..? Va? Finns det ett utanför? Nä det tror jag inte...
  • 1augusti2009

    Jag kan rekomendera kycklingen, den äter jag varje kväll, men jag värmer även min kakao till frukost å kakaomint till lunch, fryser jag med så in i H*****

    e...


    Heloise skrev 2009-03-08 12:13:16 följande:
    Åh då började vi samtidigt!Jag är inne på dag fem nu och ska iväg på barnkalas och dricka te Hur är de varma sopporna? Jag fryser så hemskt och känner att det kunde vara gott med en varm på kvällen. Vilka rekomenderar ni eller är alla äckliga?
  • 1augusti2009

    Du är så duktig Starkt å kämpa på vidare när det känns lite trögt

    STOR KRAM!


    Cbk09 skrev 2009-03-08 15:03:36 följande:
    *suck*känner mig SÅÅ HUNGRIG idag.... e bara inne på dag 8 och det börjar redan bli jobbigt!! Hur fan ska den här rundan gå för mig?!?!?? tror inte jag kommer stå ut sålänge som jag vill.Och att viktminskningen går så SAKTA för mig gör inte att jag känner mig motiverad heller!!Gick fruktansvärt slöt neråt sist på ren kur, så jag har vetat hela tiden att det skulle gå sakta och var beredd på det men de går ännu sämre den här gången!!! :( inte kul när man håller på o kurar!!Sorry tjejer, men va bara tvungen att få ur mig frustrationen!!
  • 1augusti2009

    Idag har jag själv varit på långresa ner till Sthlm, med smabon å tittat på ett spabad, det var en LÅNG resa.
    Tycker det är så mysigt i vanliga fall när bilen är full med gottis å lunchen inhandlas på driven på McDonalds, men innan vi pkte blev det en shake, i Sthlm till lunch fick det bli en naturdiet och hemma igen nu vid 19 en kyckling + en massa cola zero

    Det GICK men usch vilken tråkig bilresa men vad gör maninte för sitt nya liv som stundar runt hörnet

    Kämpa på alla, vi ska klara det här

    KRAM

  • 1augusti2009

    JA det är så sant, det mönstret är det svåraste iaf för mig att bryta.
    Mys med familjen= god mat! Å tänk när vi är barnlediga då blir det hämtmat för hela slanten.

    Jag har inte ätit med min sambo och dotter på 63 dagar å det börjar tära en ANING på psyket.

    Ngnstans måste man ju hitta nya vägar att umgås på utan maten och godsakerna, för det finns ju bättre alternativ.

    Ha det gött


    lönnsjö skrev 2009-03-08 19:47:35 följande:
     

    Ja precis! Igår ville jag göra något trevligt... och tänkte vi äter ngt gott. Javisst ja, jag kan ju inte nu. Alla andra idéer var som bortblåsta. man behöver ju inte äta för att ha trevligt...men det ÄR ju trevligt att äta gott och umgås Behöver ändra mitt tankesätt och hitta nya sociala roligheter
  • 1augusti2009

    Jag dricker cola zero å light men även funlight å jag stananr kvar i ketosen.

    En del säger nej å andra säger ja Men det funkar för mig iaf.


    090414 skrev 2009-03-08 21:22:09 följande:
    Är lightdrickor OK under renkur?
  • 1augusti2009

    LYCKA TILL!
    Hur länge ska du köra?


    mysan31 skrev 2009-03-08 22:28:12 följande:
    Hej Alla: I morgon börjar jag med cambrigde på ren kur....
Svar på tråden CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!