CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!

Måste vara härligt att se förändringen.

ja gud vilken rush!Själv har jag svårt att se att ajg skulle kunna klara mig kängre än typ 4-6 veckor utan att klappa ihop, men vem vet jag kanske klarar mig längre! Skulle gärna vilja göra 8 veckor!

1augusti209 - Wow! Vilken skillnad!! Hur mkt har du gått ner?, och hur mkt till vill du ner?Sitter nu och väntar på att kl ska bli 19, är sugen på en cappuccino

Oj vilken skillnad. Vad duktig du är...

Vilken skillnad, vad duktig du är, vilken underbar känsla, 21 kg är ju jättejättemycke :) är verkligen imponerad!!

Wow vilken inspiration ni är =)Hittade den här tråden imorse.. visste inte riktigt hur jag skulle göra i min fortsatta viktminskning men tack vare er så ringde jag upp konsulenten på cambridge i min stad och åkte dit en kvart senare. Nu sitter jag med en veckas inhandlade påsar och har avverkat min första dag. Den här veckan får bli lite knasig eftersom det här inte var planerat. Imorgon ska jag egentligen äta frukost på ett hotell på ett möte men då tänker jag säga som det är och att jag bara vill ha kaffe. På torsdag ska jag ha lunchmöte med en annan kund och den vet jag inte hur jag ska krångla mig ur... I helgen blir det dock lite "fusk" av då jag och killen ska till göteborg och hälsa på både familj och vänner. Tänkte så här: Påsar på dagarna och mindre portion mat på kvällarna i helgen. Fr.o.m måndag enbart påsar. Ska försöka tappa i vikt inför en plastikoperation (brösten, vad annars?). Oj... det här blev långt. Har iaf läst igenom hela den här tråden och måste säga att ni är fantastiska! Pentan och 1augusti2009 WOW!!! Ni andra likaså givetvis men det är människor som ni som inger hopp till oss andra =)LÄNGD: 173ÅLDER: 25MAX VIKT: 86VIKT START C.K: 76,7REN KUR EL. KOMBINERAD?: Blandad till en början och sen renHUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: hmm... t.o.m början av april räknar jag med först och främst.SLUTMÅL: 68 (eller 65... vi får se hur det ser ut)DELMÅL: under 75 och under 70BELÖNINGAR: Operation ;O) (om jag törs)HUR SKA DU TRAPPA UPP?: Tidigare erfarenheter säger mig att jag kan trappa upp med sallader och lite mindre mängder mat.MOTION: Promenera. Träna hos sjukgymast (ryggskadad så jag får inte träna hur som helst). Killen har dessutom lovat att lära mig att kråla (ja... han har sagt det i 3 år nu så nu är det väl kanske dags! Bröstsim är inte det optimala just nu)Wish me luck =)Kram

neej... 5,4 kg ska det vara ju!

tänkte hoppa in här jag med, men jag vet inte ens vart man får tag återförsäljare....för man kan väl inte bara köpa i butik va? Hur gjorde ni? Jag börjar känna mig superstressad, ska gifta mig 4 juli o har inte ens kommit igång än. Å så är jag orolig för att klänningen jag beställt från kina kommer bli som ett tält o jag nu lyckas komma igång med viktminskning. Beställde en orbitrek idag så nu kommer jag inte undan träning heller...

Dag 2 här...Snabbrapport...sängen väntar...*gäsp*Har inte varit det minsta sugen på mat idag.Inga problem med sug efter mat. Varken då jag gjorde mat till barnen på dagen eller i kväll då gubben min stekte hamburgare.Har klarat mig bra med mina påsar och vattenflaskan *duktiga jag*Nattinatti!!

Eller kanske 30-45 min på Crosstrainer?