10 kg på 8 veckor? Någon mer som har samma korta framförhållning?

kör GI metoden, jag har gått ner från storlek 38 till 36 på 3 veckor...bara 2 kg kvar nu:P

Cambridgekuren!!

Jag har gått ned 9kg på 12 veckor har legat på en platå nu i tre veckor.Frustrerande med bara något kg kvar och bröllopet är nu på lördag.
jag har använt mig av Gi rivstart dvs ligga under 20 kolhydrater per dag och inte över- äta. Jag har promenerat 45min per dag och gymat tre ggr i veckan.De dagar jag inte gymmar äter jag mindre kalorier.Jag dricker proteindryck på morgonen för att kroppen skall ta av fettet och inte av mina muskler.
Jag har fått en annan kropp och ser mycket bättre ut nu än sist jag vägde samma.
Hoppas jag hjälpte något men tyvärr finns inga genvägar om man inte vill jojobanta.

Kikade in i din blogg och såg lite bilder - WOW!
You go girl!
All respekt för den resa du har valt att ta.
Håller tummarna för att du når så långt det bara går.

finns i Life butikerna, det är ett pulver du mixar med mjölk. Du är aldrig hungrig och du får i dig alla vitaminer osv. Dock blir magen lite trög. Men det finns sån fiber grej också man kan köpa i Life butikerna. jag föredrar katrinplommon dock och det bästa jag tycker med den dieten är att man blir uppmanad att gå ner i vikt på ett bra sätt i foldern man får med. Att om man känner sig sugen så ska man ta något litet! Jag gnagade majskolv med lite smör o chili krydda när jag ville bita i nått
Ska p:å dieten nu igen....efter midsommar är det några kilon+ igen

Tack snälla du!!
Kör på nu i minst 6 veckor innan bröllopet igen, känns jättebra!

Jag har typ 4 cm på 1 månad som ska bort. Min klänning är för liten och det går inte att fixa då jag har beställt den från China. Jag ska köra stenhårt nu =)

Har du provat att ha en korsett eller gördel på dig under klänningen?

var det någon mer än jag som såg 'How to look good naked' på 5an igår? där fick kvinnorna olika behandlingar där dem fick bort 2-4cm med en gång! sånt med lera osv...men dem sa aldrig vad dem hette

Nej jag har inte det. Men min syster nämnde också det. Kan man ta med sig klänningen dit tro? Så man får testa den över.

Ja, det ska du absolut göra. Det finns ju olika typer av korsetter och gördlar och modellen på klänning avgör lite vilken sort du behöver ha/ kan ha till den.

Jag rekommenderar verkligen Vivi & Wiktoria inne i stan. De är jättekunniga och har (enligt mig) ett bra sortiment.