CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

HJÄLP!!! Jag fixa tre dagar sedan började jag må illa och vet inte vad som hände ! Kan det har varit magsjuka ? Men jag mår illa så fort jag ska ta en drink tips på vad jag ska göra ? Hjälp ?

Åh vad kul att höra..:D jag har stannat kvar på min vikt sen jag sluta med Ck alltså mellan 66-67 bättre än inget..:D har iaf ej gått upp .. men kör på igen efter påsk nångång med ren kur för dem sista kilona, verkar inte som att jag går ner något, även om jag promenderar varje dag osv.. haha vad sjukt hur olika kropparna reagerar..

men hur länge ska du hålla på med kombinerad..? och hur många shakes tar du per dag och vad äter du för mat då om man får fråga? Någon motion?

:D

Ja precis, fortsätta köra på bara, det kommer gå så fort och tro mig ,för min del var det verkligen tråkigt att äta,visst jag längtade men det var inte så märkvärdigt =) shaksen var så lätta liksom, det enda man behövde göra var att skaka, hälla upp i ett glas, ta fram ett sugrör :P haha för min del iaf och sen dricka och det var det..ingen matlagning osv
Jag säger till så fort jag kör igång igen..blir nog efter påsk.. har släktingar som kommer över och det blir lite jobbigt (inte maten) utan dem tyvärr...

Jag kommer försöka väga mig en gång i veckan mkt mkt bättre så, det har du rätt i faktiskt =) då har man något att se fram emot =)

Det var väl någon i tråden som hade liknande problem..och den personen om jag kommer ihåg det rätt, delade upp påsarna, och mådde lite bättre.

Kanske du ska pröva det, hoppas illamåendet går över

Hej jag fick samma problem. De första veckorna var jag inte illamående men de sista 2 veckorna har jag varit illamående varje dag. Jag testade att dela upp påsarna men det hjälpte bara en dag och sedan kom illamåendet tillbaka =/

4 veckor har passerat och vikten hamnade på 97,7 kilo så en total viktminskning på 11,4 kg. Jag har även gått ner 12 cm i midjan. Jag är mycket nöjd :D

Nu är det resten kvar .....:)

Grattis..:D det är riktigt bra =)

Fortsätt kämpa

12 cm i midjan är riktigt grymt =)

Jag dricker en shake på morgonen vid sjutiden, sen äter jag lunch vid 12-tiden, typ ägg, lite majonäs blandat med keso (gott tycker jag) sen tonfisk och lite grönsaker till, sen tar jag en shake vid halvsextiden, ibland slinker det ner nåt extra typ men det verkar inte påverka så mycke. Går ca 18000 steg om dagen, dvs 2 timmars promenad om dagen, (nästan varje dag). Har oxå en liten liten skvätt grädde i när jag dricker te för det mättar så bra tycker jag. Tjof sa det så gick jag ner 2 kg på en vecka :):) Nu har jag dock stått stilla några dagar men det stör inte på samma sätt eftersom jag äter. Nästa vecka ska jag försöka mig på mindre mat o mer motion då min son är hos sin pappa eftersom det är påsklov :)

Vet inte hur länge jag ska köra på med kombinerad. Just nu känns det som jag vill nå min målvikt på 60 kg ändå, det vore så härligt :) Och bantar jag på det sätt jag gör nu så känns det inte såå ansträngade även om vissa dagar självklart känns botten o pest o pina, man är ju bara hungrig hungrig hungrig, men men bara hålla tummarna nu att vikten fortsätter ner :)

Lotta 75 skrev 2010-03-29 08:50:00 följande:

Grattis, vad duktig du är :):) Beundrar verkligen alla här som har en sån otrolig karaktär :)