CAMBRIDGE tråd nr 12. Kom igen nu tjejer!!!

Hej och tack för din omtanke - har inte ens tänkt på det! Så naiv man kan vara... Får trösta mig med att jag inte skrivit den datum eller den månad ens då vi åker! Men tack för tipset!

1augusti2009

Ja, jag går oxå på ren kur, är inne på min tionde dag.
Ska du gå på ren kur tills du nått ditt mål?
Eller kanske till en viss vikt och sen kombinerad resten?
Om man räknar lugnt på det så klarar du ditt mål om du i snitt går ner 1,5kg i veckan (blir -43,5kg) tills slutet av Juli.Och det är ju inga problem.
Sen påverkas viktnedgången av motionsform oxå, styrketränar du tex tre ggr i veckan så går du kanske inte ner så mycket på vågen men på måttbandet krymper det.
Har du funderat på någon motionsform? och hur ofta du ska motionera?
För mig är det bara promenader som gäller än så länge, ska ta det lugnt den här veckan oxå sen köra igång med något, blir antagligen simmning först och sen gymmet för min del.
Vad har du för delmål på vägen? några belöningar?

Hej på er.
Igår slog sambon o jag slag i saken och satte upp regler här hemma.
Men jag har mycket mer att gå ner än honom så jag tänkte köra CK - Jag hatar skiten det är såå äkligt, men det hjälper ju.
Vi ska gifta oss 29 augusti och jag skulle verkligen behöva gå ner 25 kilo, alltså verkligen.

Men Jag måste ha stöttning, Min sambo är inte riktigt en stött pelare så jag letar åt ett annat åll =) Tanken är att jag ska ner med CK sen varva med GI tills det funkar helt med bara GI mat =)

1augusti2009

Hehe glömde skriva, jag har ca 20kg jag vill gå ner med Cambridge. Räknar med att jag går ju upp ett par kg när vattnet fylls på igen.
Sen e de ju det här med träning o så, väger hellre "mer" och är fastare(muskler) än mindre o slappare. Så jag kanske inte alls behöver gå ner 20.
Ska försöka att hålla mig till måttbandet så gått det går, men nu i början när där är så mycket att ta av är det ju kul att se resultat på vågen =)
Jag väger mig förresten på apoteket (kostar 40kr), deras våg är verkligen super!!
Den räknar ut BMI, hur många % som är fett och hur många % som är muskler och en massa annat.
Så sparar jag det här "kvittot" jag får ut och kan jämföra det med nästa gång jag går dit.

Hej!
Undrar om jag oxå får hoppa in här?

Jag kör visserligen xtravaganza, men principen är ju densamma. Går på hel kur (eller helfart som man säger inom xv) och är på min sjätte dag.

Körde en omgång i okt/nov men har efter det ätit GI och sen unnat mig lite extra över jul. Nu är det alltås dags att ta tag i det igen...

Emellanåt är det verkligen råtufft tycker jag, och jag skulle behöva lite stöttning från personer i samma situation. Har en hel del folk i min närmaste omgivning som är minst sagt skeptiska gentemot metoden och försöker övertala mig till att lägga av...

ckb09 hur fungerar den där vågen på Apoteket? Du kan väl inte bara ställa dig på den och så får du ut procent sattser? Vad görs mera än så?

Välkomna alla som kör någon slags pulverdiet säger jag

-----------------------------------------------------------------
Har förresten kommit på vad jag och killen ska göra som belöning när vi gått i målvikt! Vi ska rida islandshäst!
Även om det är ytterst ovanligt så finns det hästar som orkar bära 100 kg (ännu ovanligare men finns också -110kg) VIll ju INTE belasta hästarna till max. Om min m2b inte skulle nå under 100 får vi hitta en ryttutflykt med nordsvenskar eller liknande