CAMBRIDGE tråd nr 12. Kom igen nu tjejer!!!

Jag hade tänkt köra tills jag kommer till 63 kg eller fullfölja 15 veckor. Vilket som nu kommer först...(om jag orkar vill säga) Eftersom min m2b också kör så har vi bra koll på vad som händer med varandra. Skulle någon av oss råda den andra att avbryta ren kur så gör vi det

Tror att man måste vara extremt lyhörd på sin kropp och inte överbelasta den med massa andra svårigheter samtidigt.

Ni som kör ren kur. Hitta någon som kan säga "Du mår inte bra!" Byt till kombinerad åtminstone ett tag... Och som ni litar på och "lyder"

Tja, om det krävs och jag mår bra för övrigt OCH orkar så ja. (MEN inte om jag når 63 kilo innan. Dessutom har jag två viktiga möten/vecka och då kommer jag äta kokt kycklingfilé +100 g kokt broccoli för att ha lite mer kraft).

Min kille behöver gå ner typ 50 kilo till så jag ska försöka hålla mig till ren kur så länge som möjligt även för hans del :)

Åååå vad kul att vi är så många nu

Skönt att Pentan och 1augusti ska köra så länge... jag fick dåligt samvete ett tag där

MilosMamma, jag LOVAR att det blir lättare! Efter 7 dagar går det på rutin och du lär va jättestolt över dig

Till alla andra som läste Veronica Häggs inlägg på finfinform.com

www.finfinform.se/index.php&Itemid=34&func=view&id=84&catid=2

Min m2b svarade längst ner som förbipasserande. Han är typ rasande på hennes inlägg i hela forumet

Ta ett glas då

Se bara till att du känner att du är i ketos

Förresten, vilken skillnad blir det för viktnedgången om jag är i ketos eller inte? Blir det någon överhuvudtaget eller är skillnaden bara den att jag blir mindre hungrig, piggare osv?

Har du så mycket att göra att du inte hinner skaka en shake?? OJ!

Annars kanske du borde dela upp lunchsoppan/shaken på 2 ggr. Så att du på något sätt måste trycka i dig den. Om du inte får i dig den kan du bli sjuk och behöva avbryta kuren.
Du går ändå bara ner 1 hg extra /vecka för att du missar 1 shake/dag. Så på det sättet är det ju inte värt det (Nej, jag insinuerar INTE att du hoppar över dem med vilja. Det skulle jag inte få för mig! )

Hoppas du får i din mat idag.

För mig blev den inte lika kraftig som vanligt. Å andra sidan hade jag bara druckit sopporna i 5 dagar ungefär...

Heja dig Zebrazki!

Till skillnad från oss "nybörjare" så vet du att du kan göra det! Du vet att din kropp fungerar på CKdieten. Det har du redan bevisat för dig själv. Vi finns här för dig!