jemmaj

Äldre 2 Apr 11:59

412 svar

CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Hade det så i början, kunde vakna yr och sedan när jag tog första shaken kändes allt mkt bättre..;) fyra dagar är riktigt bra, nu är väl det värsta över och man mår bättre och kör på bara..;)

Hur länge har du tänkt köra ren kur? själv börjar jag igen efter påsk :D ska bli kul igen, körde tre veckor sen stanna man eftersom vikten stod stilla men nu kör jag igen :D så man känner att man behöver bli peppad snart :D

men fortsätt så så kommer allt gå bra:D
haha och bra det där med påskägget, så länge godiset inte är gott så funkar det, men ska säga dig en sak jag åt lite godis igår(har ej gått upp mina kilon efter cambridge som tur är) men godiset var inte så gott, jag åt några st men sen räckte det och det blev bara för sött haha så skönt när det blir så:D

sunzhine skrev 2010-04-01 19:11:01 följande:

I morse när jag vaknade var jag alldeles yr o kände mig svimfärdig, men efter en drink blev det bättre så jag orkade mig ner till gymmet! 4 dagar avklarade nu, bara 10 kvar på ren kur...Påskhelgen är väl inga problem för mig att hålla mig borta från matt och godsaker eftersom jag jobbar o påskägget chefen kom med innehöll inget godis som jag gillade

jemmaj

Äldre 2 Apr 23:02

#355

hahah snart hänger jag på med ren kur oxo..snart men inte än... jag vill inte men jag ska jag ska..har min bror som ska TVINGA MIG DE FÖRSTA TRE DAGARNA...lär behövas :D

Hoppas allt går bra med ren kur :D

hur många kg har du gått ner hittills :D

Lexy skrev 2010-04-02 14:00:36 följande:

Dag 33 av 77 här :) Det går sakta men säkert. Vad härligt att se att jag inte är den ända som ska genomlida påsken på ren kur :)Glad påsk på er!

jemmaj

Äldre 3 Apr 10:16

#358

12,4 damn girl, Grymt bra juh :D Så glad för din skull, kör på och du godis är ÄCKLIGT :D och det vet vi,

Lexy skrev 2010-04-03 01:42:09 följande:

Go brorsan :D Jag ska vara här och peppa dig också!- 12,4 kg hittils

jemmaj

Äldre 3 Apr 10:18

#359

vad kul att din sambo oxo kör CK ,då blir det lättare och man blir mer peppad och vill bara köra på, 4,5 kr är juh hur bra som helst på 5 dagar, vad är din målvikt? ;)

haha jag måste säga att jag saknar Ck lite men snart så kör jag på och fortsätter med mina sista 7 kg :D

sunzhine skrev 2010-04-03 08:29:58 följande:

5 dagar på ren kul och 4,5 kg ner :) idag är sjättedan av 14 på ren kur så får vi se hur jag gör sen om jag kör kombinerat eller rent ett tag till. 4,5 kg kvar till 70 lääängtar. Är förvånad hur lätt det gått men är väl lite tur att sambon oxå kör.jenmaj- det går bara du vill vi pepparf dej här i tråden!

jemmaj

Äldre 5 Apr 08:57

#365

Va kul att du inte gått upp även om du ätit som du skrev..:D hur bra som helst..nu har du bara ca 4 kg kvar yeeey :D va kul du är SNART vid din målvikt, men du kanske inte behöver ren kur eller..? jag börjar på ren kur snart, kanske nu i veckan, ska kolla så hon som jag köper av har öppet annars tar jag det nästa vecka:D men snart iaf... jag längrar inte haha vill ha mer påskmat ...:P

emersson skrev 2010-04-05 07:37:59 följande:

Känner igen mig otroligt i just det där, har varit typ exakt så för mig:)Ja nu är påsken snart över, det spårade ur lite med middagar med "svärföräldrar", mm mm...men jag vägde mig i morse och vågen stod på 64,8 :):) så jag har ju inte gått upp iaf vilket jag var bergsäker på att jag gjort. Nu är det iaf nya tag, det är ju måndag, nu blir det kombinerat för mig en vecka så man kommer in lite i att äta "lite" igen och sen hoppas jag på två veckors ren kur, sen borde väl dom där jäkla kilona vara borta, vill ju gå ner till 60 :)

jemmaj

Äldre 5 Apr 09:00

#366

Ja precis , många säger att man går upp,har heller ej gjort det, iof nått halvt kg men inget mer liksom och det känns skönt det faktiskt..:D inte så farligt när man ätit godis och mat..brukar göra så att jag tar en shake dan efter till frukost och en till lunch och sen middag (mat) och dan efter har man gått ner det där halva kilot haha ...

men jag säger till så fort jag börjar på ren kur så vet du det..:D säg till du med om du ska börja med ren kur, man vet juh aldrig du kanske går ner de sista kilona med kombinerad..:D

emersson skrev 2010-04-05 07:40:24 följande:

Det roligaste med att jag inte gått upp är att alla säger att så fort man börjar äta igen efter att man kört cambridge så suger kroppen åt sig fett som en svamp, och bevisligen är det inte alls så :):) För isf borde jag gått upp åtminstone tre kg för det har verkligen varit påskfrossa här :)Välkommna hit ni som är "nya", roligt att få fler o kämpa tillsammans med här :)

jemmaj

Äldre 5 Apr 22:04

#375

Alltså jag ligger på runt 67 där jag slutade med ren kur ... men tror tror faktiskt jag ska iväg och köpa för en vecka imorgon tisdag.. börjar kännas som att jag måste det nu..så egentligen har jag ca 7 kg kvar men problemet är att går jag ner till 60 kg så försvinner jag helt och hållet..så egentligen borde min målvikt vara mellan 62-63 eftersom jag blir så liten och knappt syns.. men får se hur det blir..men nu funderar jag faktiskt på köra på från imorn.. hur ligger du till nu då viktmässigt..? haha du jag är så uppsvullen av all mat och godios och därför känner jag att jag borde köra ren kur nu innan det går överstyr haha

men visst är det underbart o få höra någon säga, vadå ska du gå ner några till kilon..girl you dont need it..:P haha man blir så glad av det.. men har du mkt höften osv? jag själv får det endast då jag går upp i vikt (min gammla 72-73) annars ganska så rak och borde därför i så fall inte ligga på 60 eftersom jag SER underviktig ut..:( inget jag strävar efter alls..

emersson skrev 2010-04-05 12:07:55 följande:

Det känns verkligen jättebra, hoppas att dom sista inte är lika sega som dom andra kilona varit, risken är iofs överhängande att dom är det ;) Känns riktigt bra att för första gången få höra "behöver du verkligen gå ner mer" för det har jag aaaaldrig hört någon säga förut, har ju som sagt haft mina 72-73 kg o släpa på jämt..Nu har jag iaf ätit lunch, ägg, keso och avocado så nu blir det en påse till kvällsmat :)Ska oxå gå en promenad på en och en halv timma ikväll, man känner sig lite överjäst av all påskmat trots allt ;)Hoppas det går bra för dig nu i veckan, du har väl inte så många kg kvar du heller? :):)

jemmaj

Äldre 6 Apr 17:36

#377

Ladies and gentleman, idag började jag min ren kur på CK ..och snart är dagen över och det känns skönt, har inte varit jobbigt alls men tråkigt då jag faktiskt ätit i två veckor hahah och nu börja igen ,och förhoppningsvis står jag INTE still i vikt för länge nu som jag gjorde sist gång, vet inte hur länge jag kör ren kur men förhoppningsvis till målvikten mellan 60-62 kg

SÅ jag börjar från ca 67 kg

Har min bror som fyskiskt pepp hemma, han har lovat att slänga ut mig från köket under de två till tre första dagarna haha..:D men det ska nog inte vara någon fara då jag nyligen körde detta..men men för säkerhetenskull haha
Men tar gärna emot mer pepp härifrån lär nog behövas inför morgondagen tror jag haha

jemmaj

Äldre 6 Apr 17:39

#378

Hej och vad kul att du börjat med ren kur:D började själv också idag (tog en paus i två veckor men kör nu igen)
För min del med ren kur så gick jag inte ner så mkt som jag trodde att jag skulle gå ner, vägde 72-73 och körde i tre veckor ren kur,gick ner till 67 (stod still i ca 10 dagar) nu efter ren kur i tre veckor ligger jag fortfarande på 67 , det beror helt på hur du börjar din upptrappning och tänker dig för vad du äter..;) flippar man ur totalt och äter för mkt ,så får man först o främst ont i magen då den vart tom ett bra tag och sen går man upp alla kilon om man går tillbaka till gammla matvanor
Det hela beror på om man är beredd att ändra på sig och ändra sina matvanor..;)

Men pepp får du, det lär jag behöva haha första tre dagarna brukar vara värst, el ja man känner sig hungrig man vill ha mat osv
Men har du verkligen bestämt dig så kommer det gå bra ska du se :D

Sen ang att hur mycket man går ner, så verkar det vara så olika, finns dem som gick på ren kur i två veckor och gick ner 10 kg och dem som gjort samma sak men gick kanske ner 5 kg, så det är så olika

Men får man fråga vad din startvikt är och målvikt?

Men lycka till , och drick mkt vatten för det glömmer jag =(

KB4ever skrev 2010-04-06 15:01:33 följande:

Hej på er! Jag har börjat med CB idag och hoppas på att gå ner 10-12 kilo innan den 5/6 då vi gifter oss. Jag har inte riktigt bestämt hur länge jag ska köra på ren kur, men iaf 2 veckor och sen kanske kombinerad. Det beror helt på hur mycket jag går ner under dessa två veckor. Men eftersom det bara är två månader kvar till bröllopet så lutar det mot att jag får köra 4 veckor ren kur om jag ska hinna ta bort allt..Pust!:) Jag beundrar verkligen er alla som kört detta flera veckor och hoppas att jag ska kunna ha lika mycket j@vlar anamma som ni har! ;) Så, jag vill väldigt gärna vara med att peppa och bli peppad! Och sen har jag en liten fråga åxå till er som går på kombinerad kur. Hur mycket går ni ner i genomsnitt per vecka? Och till er som gått på ren kur och sen börjat äta, är det svårt att inte flippa ur och bara vräka i sig allt som kommer i ens väg och i så fall hur undviker man det?Kämpa på :)

jemmaj

Äldre 6 Apr 22:57

#380

Hellooo girl haha det har gått bra idag, skulle juh börjat igår men hon som säljer hade inte öppet men men bättre nu än aldrig ..

haha skulle skrivit i morses , tänkte på dig och emersson, men hann inte logga in och skriva att jag börjat ännu
Men måste säga de,asså mitt problem är bara det är med vattendrickande, alltså hur gör du? jag brukar gå runt med en flaska, men tycker inte det är så GOTT att dricka ca 3 liter vatten om dagen... help me... men dem sa att man kan dricka något glas funlight om dagen..och då blir det lite lättare för mig, men man vill juh gå på ren kur helt och hållet ..men men..dricker du något annat än vatten gumman? och hur går det nu viktmässigt..:D hur långt har du kvar..?

och du oroa dig inte ang det med maten, visst gick jag inte ner så mkt sist gång men jag var så rädd när jag skulle äta att jag knappt vågade, men det gäller bara att tänka på vad man äter och HUR MYCKET..men det fixar du det vet jag...och råkar man äta mer en dag kan man ta det lungt dagen efter så att det jämnar ut sig:D

Blir sängen nu, sov gott och så hörs/chattas vi här..:D

Lexy skrev 2010-04-06 22:42:31 följande:

Äntligen!!! Jag har väntat på att du ska göra igång igen :D Hur går det?Välkommen KB4ever :) Jag är inne på dag 37 nu och jag är lite rädd för att börja äta igen. Precis som du säger hur ska jag undvika att stoppa allt i munnen när jag väl börjar äta igen. Jag har nästan 6 veckor kvar att förbereda mig mentalt på den biten. Lycka till tjejer!

CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

INNEHÅLL