Jag tänkte gå ner så snabbt som möjligt innan vårt bröllop i juli genom att träna och äta så rätt som möjligt dvs ingen kur el liknande. någon fler? Ska vi hjälpas åt? Jag är inne på max 15 kg men vi får se :)
Startvikt i december: 89,5kg
Mål: 75kg (men allt under 80 är kanon!)
Väger nu: 85,4kg (-0,6kg sedan förra veckan)
Mått nu: 83cm i midja (+-0), 107cm i stuss (+-0)
Unnat mig: 100g Ben&Jerrys-glass, ca 100g naturgodis, efterrätt igår (jordgubbspaj med vaniljvisp)
Träning: 40min promenad i måndags samt 1h snöskottning i onsdags
Kommentar: Det känns bra att ha tappat 0,6kg sedan förra veckan trots att jag unnat mig en del saker och knappt tränat alls utöver vardagsmotion. Trots att jag inte minskat något i mått den här veckan, så kanske det finns hopp trots allt?
Startvikt: 74 kg (18/1)
Mål: 60 kg
Väger nu: 70,1 kg
Förra veckans viktnedgång: 1,2 kg
Fusk: Fet pastarätt med en allt för god efterrätt igår
Träning: 1 30 min promenad + lite snöskottning
Är supernöjd med veckan! Efter gårdagkvällen så hade jag aldrig trott att jag gått ner i vikt!
Längtar efter att få byta ut 7:an mot en 6:a nu under veckan! 
Lycka till!
Hej, jag ska också gifta mig i juli och behöver gå ner minst 15 kg... vad gör ni för att gå ner?
idag har jag konstaterat att jag gått upp 3 kg.... på tre veckor. nu fan ska jag ta tag i det igen, mitt skadade kän pajjade allt! äter gärna när det är lite synd om mig...
JollyO: Tack! Lycka till du med!
Suzem: Jag kör en lågkaloridiet. Äter mellan 1000-1200 kalorier/dag. Funkar skitbra! Skaffade mig en billig våg på ÖB och började väga och skriva upp allt jag stoppade i mig.
Det bästa med "dieten" är att man går ner relativt fort (jag har gått ner nästan 4 kg på 3 veckor, ligger på bmi 24) och ingenting är förbjudet, så länge du har koll på kalorierna. Tillbringade t.ex. lördagkvällen med centerchoklad och ostbågar. 
Känner att jag kan fortsätta så här, utan problem, en lååång tid framöver!
Jag är en tjockis... Skulle ju börja träna denna veckan men nu har jag fått ont i halsen, jag som varit frisk så länge..!
Känns inget bra det här...Hade ju ont i halsen ett par dagar förra veckan så blev lite si och så med träningen...men sen gick det över och jag fick ihop mina träningspass..men idag är jag hemma sjuk och denna gången ordentligt...finns ingen chans till träning =(
Dessutom blir jag så sugen på onyttigheter när jag är hemma...
=( Hur ska jag klara dessa dagar :S kladdkake deg mmmm måste klara det här ju
