Walk a mile!

Usch då, hoppas ditt magont går över så du kan ta en kortvända i kväll istället 

Kanske det... 
Har inte tänkt så långt *hihi*

Självklart förtjänar du marängsviss...
Jag brukar ha banan i min, men vet att inte alla gör så. Det - och mellangrädde är i alla fall ett hett tips för att få till en "nyttigare" marängsviss, så man kan ta en stor portion och njuta med (relativt) gott samvete  

Det var precis så vi tänkte förut... 
Ska vi ha godis/ efterrätt eller annat. Ja då får vi gå till affären ca 2,5 kilometer bort  och handla det och så gå hem och njuta av det sen.

Vi unnar oss ofta något - gärna flera gånger i veckan  
Men pga mina problem med yrsel och annat så har det inte blivit så mycket på pluskontot. Snarare tvärt om för man vill ju inte sluta unna sig, bara för att man inte kan ta den där promenaden. *host host*
Det är däremot mycket enklare att göra bra val om man vet vad dom dåliga valen "kostar" har jag märkt för min del.
Det är ju inte så kul att veta att om jag ska förbränna den där enda (enorma chocolate chip) kakan så behöver jag gå 3ggr längre än jag brukar. Så då tar jag den där lilla kakan istället och bara en vanlig kaffe med mjölk istället för en latte med smak på fiket...
Och om vi ska upp till svärföräldrarna så ser vi till att försöka gå lite extra innan (och flera men korta promenader där) eftersom att svärmor alltid dukar fram massor med kakor till varje kaffestund. Och det brukar bli en 6-7 såna på en dag. Ibland fler  

Jag har nog nästan 200 bilder i mobilen på honom i olika intrasslade och sovande positioner *hihi*
Det hör lite till rasen att bädda och gräva ner sig i filtar. Och det märks. Han äääälskar sina filtar.
Innan vi kastrerade honom (vid ca 6 års ålder, vi fick ju honom när han var 5,5 år) så älskade han dom bokstavligen. Släpade runt dom "i nackskinnet" och hade lite mysigt med dom i något hörn... en filt har aldrig huvudvärk eller något annat och ju fluffigare filt destå bättre. 
Han fick en jättefluffig filt i julklapp första julen och den slet han ur händerna på oss och började "älska" mitt bland julklappspappret.
Försök förklara det för en 3-åring och en 4-åring 

Nu är filtarna mest filt och inte älskarinna dock. Det händer kanske i snitt en gång i månaden nu mot 3-4 ggr om dagen förut. Och då gick han hela vägen så att säga, inget dominansjuck utan fullfjädrad sex 

Ja promenadbandet är perfekt. Känner precis igen mig i din mammas tankegång...
Rädslan att benen viker sig eller att jag svimmar/ramlar på en promenad gör att det blir en mental barriär. På bandet är man ju hemma och om något händer så kanske jag får blåmärken men jag är ju i alla fall hemma med telefonen nära till hands 

Bra motion du får i dag. Du kommer knappast att behöva någon promenad efter det 

Vi ska snart iväg och helghandla...
Ska försöka göra lite bättre matval nu, handla hem frukt och lite sånt så blir det en vända på bandet senare 

Vad kul snowstars 
Jag får också motivation genom att höra hur andra lyckas. Och tröstas av när någon annan inte heller orkade/ kunde...
Det är skönt att ha någon med sig så att säga  

snowstars: Ja precis 
Nej om man inte tränar 2 timmar på gym varje dag så har man liksom inget att komma med i vissa kretsar.

Pyttsan: Ja vi blev med hund lite hastigt och lustigt för ca 1,5 år sen när en arbetskamrat fick  en son som var hyperallergisk. 
Min make är också allergisk, men han tål just den här hunden. Så han fick komma till oss  

izredam: Fokusera på vad du har gjort och var nöjd med det (pluggandet, kanske traskandet i affären... osv). 
Parkera lite längre bort så får du några extra steg osv.
Låt det inte vara en extra börda bara. Det ska inte vara en "extra sak på schemat". Du gör det du kan och det du kan är bra.  

izredeam: Ja då har du ju kommit långt 

passionsblomman och sofiasmamma: Ni har verkligen varit duktiga 
Jag har inte gått så mycket i dag. Vi har varit på två korta kissrundor med hunden och så var vi och helghandlade mat. Tar kanske en paus i dag annars förutom hundrastningarna. Känner för ett glas vin istället och hemgjord Tiramisou 

Hoppas du hittar något bra recept passionsblomman...
Det är första gången jag gjort Tiramisou. Men jag fuskade och använde lite halvfabrikat på cremen  

Första gången maken åt Tiramisou var på vår misslyckade resa till Italien. Han älskade det. Och jag kunde knappt känna någon smak alls. Så därför tänkte vi göra om det i dag  

Ja det fanns en del gott där ja passionsblomman 

Tror att den har stått till sig i kylen så det räcker snart... Ska nog skopa upp två portioner tror jag