Walk a mile!

Känner igen det där med att plugga så mycket. Den här terminen har varit hyfsat lugn men förra terminen "hann" jag knappt äta lunch för det var så mycket att göra. Det är helt sjukt. Hann än mindre röra på mig om man säger så..

Chicita skrev 2012-05-16 20:42:33 följande:

Men jag tror att det har gått troll i det här alltså
Hunden tappade bollen under soffan och jag tänkte mig inte för utan ställde mig på knä för att titta under soffan *korkat*...

Och sen ringer grannen och frågar om jag vill följa med på en jättekort runda.(hon vet om att jag har gjort illa knäet)
Ok säger jag och tar på mig gummistövlarna eftersom jag fortfarande är rätt svullen i foten, så det är dom enda som passar rätt bra. Eller tja gummi och gummi, det är någon sorts neoprene-stövel med ett gummilager gjutit på undersidan.
Brukar ju gå i dom nu. Men det blev ca 5 ggr längre tur än jag gått på länge. Den var ju kort för henne, men lång för mig. Så nu har jag ett stort fint köttigt skavsår på baksidan av ena hälen.
Det är visst inte meningen att jag ska ut och gå alltså

Tur att det "bara" är skavsår i alla fall :)

Vi har gått våran entimmesrunda idag och jag har mest funderat över hur jag ska klä mig för att inte bli för varm och inte frysa. Solen värmer jättemycket men det blåser kallt. Så när det är vindstilla svettas jag och när det blåser är jag lagom klädd. Svårt det där..

Chicita skrev 2012-05-16 21:04:30 följande:

Hehe.. ja man får försöka tänka positivt...
Och jag klarade ju av promenadrundan i alla fall utan att knäet exploderade eller nåt

Ja det är jättesvårt att klä sig nu.
Förra våren köpte jag en dyr jacka som skulle andas men vara vind och regntät.
Den blir grisvarm även när jag drar upp ventilationsdragkedjorna under armarna. Den håller bara för lättare skurar (duggregn) och vindtät vetesjutton. Jag måste ju ha dom där jäkla slitsarna öppna för att inte grillas i jackan och då kan det ju blåsa rakt igenom eftersom det bara är nät där.
*suck*

Haha, ja det är ett gissel med jackor. Min jacka beställde jag förra året från ellos bara för att ha en (och den var billig - bra för studentbudgeten). Det stod i beskrivningen att den skulle tåla vind och vatten. Höll på att skratta ihjäl mig när den kom - den är av bomull. Tål ungefär tre vattendroppar så är jag blöt sen. Men det var jag ju medveten om när jag köpte den och den funkar bra att bara ha utanpå, så att säga. Och den är rätt fin

Haft sambon hemma under torsdag och fredag så det har inte blivit mycket promenerat. Idag känner jag mig mest seg men har i alla fall gått en 30minuterssväng med vovven. Det får duga. Kommer gå en till ikväll också så jag rör mig då i alla fall.

Idag är jag nöjd med mig själv. Väcktes av hunden vid åtta idag och kom fram till att vi lika gärna kunde ta den långa turen på en gång så har vi liksom gjort det. Sagt och gjort, en timme senare var vi hemma igen, något blöta eftersom det regnade men otroligt nöjda :) Vovven har sovit oavbrutet sen vi kom hem, delvis på rygg vilket brukar betyda att han är trött Nu ska vi ut på en vanlig kissrunda, ca 30 minuter.

Vi har gjort så gott vi har kunnat idag. Dock var det en löptik som hade sprungit före oss när vi skulle gå vår långa runda så min kära (han)hund drog och slet i kopplet tills jag var mer än måttligt förbannad.. Kortade av rundan lite och den blev bara 30 minuter. Och så har vi gått två "vanliga" rundor som förvisso tar 30 minuter men då står vi ganska mycket stilla :P

Har börjat räkna kalorier för att se om det ger någon effekt på vågen. Har inte riktigt trottt på den metoden men jag har snart provat allt möjligt annat utan att det händer nåt så nu ska vi se om det blir bättre. Är faktiskt 25 kg över min normalvikt så jag måste försöka åtgärda det på något vis. Ska utvärdera i mitten på juni och se om jag gått ner något då. Väger mig enbart hemma hos mina föräldrar och ska dit i juni då som sagt :P

passionsblomman skrev 2012-05-21 18:31:29 följande:

Snowstars, väger du maten då, eller hur vet du hur mycket du ska äta?

Jag började förrresten själv förra vintern att försöka komma tillrätta med just 25 kg. Jag har hunnit 12 so far. Eller, först 14 men sedan gick jag upp lite igen i vinter, och nu är jag snart på höstens lägstanotering igen. Jag har alltså hälften kvar att sakta men säkert beta av tills januari nästa år.

Det är svårt att vara modig när man är ett mycket litet djur

Jag har en hushållsvåg så jag väger. Tänkte att problemet nog ligger i att mitt ögonmått är alldeles för generöst, hehe.

Jag började förra januari med att få nyttigare kostvanor. Så jag slutade med allt godis och socker under vardagarna. Märker stor skillnad i hur jag mår. I januari i år började jag träna, och de här fem månaderna är den längsta perioden i mitt liv som jag har tränat regelbundet. När Chicita startade den här tråden började jag också få in mer vardagsmotion. Jag har provat äta stenålderskost i vinter men har inte lyckats hålla det så strikt som jag skulle behöva så det har inte gett stora resultat. Vågen visar -3 kg sen nyår så det är ju inga jättekliv vi pratar om. Därför tänker jag nu prova räkna kalorier även om jag på ett vis tycker det är helt befängt. Jag menar, gurka innehåller typ inga kalorier alls men ingen näring heller..

Hur som haver, jag planerar inte att rasa i vikt men hoppas att det i alla fall ska börja gå stadigt neråt. Sen om det tar ett år eller två spelar inte så stor roll bara det går åt rätt håll.

Det här är verkligen en tråd för mig, jag säger det igen. Det är så skönt att fler än jag funderar över andel mat på tallriken (utan att hetsbanta). Vi köpte nya tallrikar förra året och de mattallrikarna är ENORMA. Brukar ta fram assietterna som följde med när vi ska äta, de är bara snäppet mindre än "nomrala" tallrikar. För man lurar ju sig själv, precis som ni säger.

Motionen då? Jo, idag är det fint väder och jag har tagit ledigt från studierna (plugghästen i mig har nämligen jobbat bort allt som för tillfället går att göra) så vi har gått en långpromenad. En timme och en kvart blev det och vovven blev nog väldigt varm för han ligger och flåsar med mig här på balkongen. Samma balkong som vi har 26 grader varmt på för tillfället. Jag klagar inte, om man säger så. Snart kommer jag nog få flytta på mig dock för solen kommer närmare och närmare..

Ja, jag har också börjat gå en omväg till ICA. Vårt andra Ica ligger 2 km bort, dit kan jag gå en lördag om jag bara ska ha lite, typ 2-5 varor men ska man ha mer är det lite tungt att bära hem grejerna. då går jag en promenad först och sen in på vårt närmsta Ica ;)

Gick ut med soporna nu och gick runt huset istället för att gena genom källaren. Kan ha blivit 150 meter kanske? :P Jag var himla duktig på vardasgmotion för några år sen, då gick jag jämt. Hoppas på att hitta tillbaka dit. Särskilt som jag har en väldigt stillasittande vardag, jag pluggar ju på distans så jag rör mig egentligen bara mellan soffan och badrummet/köket under en dag. Ja, och så hundpromenaderna då. Tur jag har hunden :)

Åh, där sa du nåt Chicita. När vi köpte vår första hund (alltså när jag bodde hemma) drömde jag om att lära honom dra en liten kärra, men det glömdes bort. Tror inte han hade gillat det heller, han är rätt lättskrämd och har minimal dragvilja. Min nuvarande vovve däremot har väldigt mycket dragvilja (som bland annat visar sig på våra koppelpromenader :-P). Kanske skulle införskaffa en liten sån och lära honom dra.. Annars kanske en klövjeväska skulle vara nåt? Men där kan man kanske inte lasta lika mycket..

Igår uppfann jag en ny motionsmetod: gå och handla utan lista vilket innebär att man får springa flera gånger för man kommer på att man glömt nåt. Vet inte om jag är först i världshistorien med den metoden så ni får gärna stjäla idén ;) Vi gick också våran entimmesrunda men det blev väldigt varmt så jag vet inte hur vi ska göra idag då det om möjligt är ännu varmare. Ja, jag klarar ju värmen men min hund är faktiskt skapad för att valla renar på ett snötäckt fjäll i minusgrader så han mår ju inte så bra av värmen..

Provade också grejen med matlådor igår Chicita. Fick till FYRA av det jag trodde skulle bli två. Himmel, inte konstigt att jag har några extrakilon..

Hehe, min hund lusläser också annonserna, så jag har samma fundering som du. Men en klövjeväska vore inte så dumt kanske. Han är medelstor, typ 45-50 cm i mankhöjd, så han klarar nog av lite grann. Inte mjölklitrarna nej men jag får väl bara handla lätt mat. Typ linser.

Hm.. Kylväst har jag ladrig hört talas om men det vore inte så dumt faktiskt. I alla fall inte i juli när solen gassar, då ligger min hund på stenplattorna under mamma och pappas farstukvist ;)

När det gäller dagens promenad kom jag på att vi kan lösa det med att gå en kortare runda mitt på dagen och en längre ikväll när det är svalare. Ibland krävs det så mycket för att komma fram till en sån enkel slutsats..