BT-Veteraner

Var på "sista" återträffen på smärtkliniken för den här gruppen jag har gått i ett tag nu.
Jag har känt mig väldigt stressad och pressad länge nu och i dag bad jag att få prata med en läkare.

Vår beteendevetare, psykolog eller vad hon nu är för något var också med.
Dom ville att jag fyllde ett forumlär om hur jag mått dom senaste tre dagarna (vilket ju i princip då har varit hur jag mått sen jag fick reda på att jag inte fick så mycket tid nu under sommaren) 

Och dom kom fram till:

Stressrelaterad depression med ökad smärtpåverkan = sjukskriven minst 1 månad och så vill dom ha en träff med min handläggare på AF samt med mig för att försöka få AF att sluta pressa mig och börja hjälpa mig istället...
Man kan ju alltid hoppas i alla fall.
Men sjukskrivning lät bra för mig, jag har haft himla ont ett tag nu...
Normalt sett vill jag jobba. Jag tycker oftast att det är roligt och ger energi.
Men på senare tid så har det bara varit jobbigt. Nästan ångestframkallande att åka dit...

Jepp... Borlängebo :) 

Ni har ju Leksands sommarland där man kan tillbringa någon dag i alla fall :) 
Orsa Björnpark är inom pendelavstånd så att säga, det finns ett sagoland i Mora (eller på vägen till Mora rättare sagt) och även Tomteland i Mora är ju värt ett besök även på sommaren.

I Rättvik finns sommarrodelbana

Utanför Borlänge finns Sahlins Struts med gårdsbutik och matservering (mums för deras struts-glass) :D
Och i Borlänge på Galaxen (Folkets Hus) finns Framtidsmuseet och planetariet som är roliga att besöka.

I Falun finns bland annat Sportys Lekland

Och det finns en rätt fin (eller tja den var i alla fall det när jag var där sist) badplats i Leksand också.
I Tällberg finns det många fina hotellpärlor med Spa och bra restauranger också 

Leksand - Rättvik ca 20 min med bil
Leksand - Mora ca 40 min / 1 h med bil (jag sätter lite extra tid där för att dom håller på med vägarbete mellan Rättvik och Mora)
Leksand - Borlänge ca 30 min
Leksand - Falun (du behöver nästan åka antingen via Borlänge eller Rättvik men ca 1 timme... kanske) 

Just ja, i Falun har du ju också Falu Gruva
Och ja, i Rättvik är det lååååååånggrunt :P
Vida Blick i Rättvik kan vara roligt att besöka också. Ett utsiktstorn högt uppe så man har milsvidd utsikt :) 

Nu har jag äntligen börjat träna... 

Löste in mitt träningsrecept i måndags och har hunnit vara iväg 2 ggr :) 

Kanske blir något positivt med den här sjukskrivningen i alla fall då :) 

Jepp :) 

Man kan få recept på träning av doktor eller sjukgymnast. Dels är det ju för att verkligen markera att "du måste träna - det är en del av behandlingen" men också för att underlätta för oss som inte är helt fysiskt friska att komma iväg (billigare bland annat) 

Jag bad min sjukgymnast om ett recept.
Så nu får jag träna på gymmet på Friskis och Svettis i 6 månader för 600:- + medlemsavgift.
Det gäller inte deras "gympapass" och sånt då, utan enbart gym och enbart tider som passar när man är sjukskriven så att säga (dagtid, ej helger) 

Det beror nog på vilken hund det är ;) 

Vår hund kan vara både blodtryckssänkande och blodtryckshöjande då han är väldigt social och kelig med de han lärt känna (hans flock så att säga). Men han är livrädd att någon ska ta oss ifrån honom också, han är ju redan omplacerad en gång och har förlorat en matte och husse. Samt att han är så rädd för andra hundar att han blir agressiv... :/

Härligt det låter Lenblo :)

Kattungar är så himla mysiga

Grattis snowstars ;)

Ja det har varit lite lugnt. 
Dels har BT haft lite trassel så det har inte gått att skriva i trådarna på några dagar (om man inte loggar in på gamla BT eller surfar mobilt).
och dels har vi väl alla haft fullt upp :) 

Jag lyckades nog bromsa innan jag gick helt in i väggen.

Har kommit igång med träning (även om jag inte tränat denna vecka än och inte är helt säker på om jag ska göra det i morgon bitti heller... Har varit hängig och ont i halsen sen i helgen, men bättre nu även om det inte är riktigt bra...

Letar just nu efter någon reception (helst inte hotell, men jag har ett sånt som backup) där jag kan få arbetsträna via AF. 

Midsommar firas hos svärföräldrarna :) 

Du då? 

Vi var helt övertygade om att i morgon skulle det tränas.
Jag får bara träna måndag till fredag 7-15,30 i gymmet + några lättpass med typ yoga och lite sånt som jag inte är intresserad av ;) 

Men nu var maken inte så sugen på att träna i morgon och jag behöver ändå packa och fixa lite inför midsommar och jag skulle behöva göra ett till försök att få tag i företagen jag har kontaktat angående arbetsträning eftersom det börjar bli semestertider nu också.
Så det blir nog ingen träning i morgon trots allt... :/

Typiskt Lenblo :/ 
Men förhoppningsvis får ni ju en trevlig midsommar i alla fall :)

Det är väl antagligen tränarna som det är brist på på dagtid. Så verkar det vara här i alla fall :/ 

Men vad typiskt Lenblo... 

Härliga bilder, gillade speciellt prydnaden på köksbänken 

Jag arbetstränar fortfarande men måste gå över i den där jobbgarantin nu snart och jag har såååå ont i magen av all ovisshet 

Ja sådana prydnader förlåter man i princip vad som helst ;) 

Det är stämpeldagarna som räknas av när man arbetstränar och mina är snart slut. Därför blir det jobbgarantin.

Men i så fall skulle jag behöva sjukskrivas på deltid. På onsdag ska jag träffa min nya (tredje sen augusti) handledare på AF så ska vi prata lite om ramar runt sånt där. Hoppas att vi får någon ordning på det.

Det är ju himla dålig stil det där. Ett muntligt kontrakt är ju ändå ett kontrakt. :/

Håller tummarna för att du får en av dom tjänsterna 
Du har ju kompetensen minst sagt ...

Jodå, paketet är öppnat och stygnen tagna. 
Såg väldigt fint ut, nästan inget blå och nästan inte svullen.
Två 5-cm sår med 7 stygn på varje varav flera av dom satt väldigt djupt. Så djupt att distriktan vart lite rädd när hon skulle ta ut dom.

Nu nästan en vecka senare så  har foten börjat svullna, och i går såg det ut som att jag hade en "bilring" runt ankeln... typ i höjd med fotknölen och runt vristen där...
Så jag får försöka hålla lite koll, högläge och kanske köra en kompressionslinda lite då och då för att hjälpa kroppen ta hand om den där vätskan...

God fortsättning på det nya året till er alla 

Jag blev så förbannad på en tråd här inne innan jul att jag inte har orkat logga in sen dess