för er som vill gå ner 10-15kg

Bra jobbat!!!!!!!!
har det gått bra eller har det kännts tungt??

jodå tack, det går väl ok..
Jag har inte gått ner nåt mer, men jag har inte heller gått upp.
Har haft lite dålig tidsplanering när det gäller motionen men det ska jag ändra på nu..
Det handlar ju som du säger bara om att vara bestämd!!
Motivationen ligger på topp kan jag lova!!!

det är skönt när det största suget på det man gillar mest försvinner!! Blir lättare att fortsätta då!!!

Hoppas det fortsätter gå bra!!!

jag är så himla glad idag!!!
Min älskling är underbar...
Undrar vad jag gjort för att förtjänat honom!!?? Inte en aning..
ska iväg o träna efter jobbet!! SImma !!!!
Härligt!!!

TS:
Hur går det med träningen???

näääää. förkylning... USCH!!!!!!!!!

Ligg hemma istället och bli ompysslad av din älskling!!!!

Halloppsan!

Hoppas att ni båda mår bättre snart!!!!
Kanske lite fel månad att må som skräp"...
2a advent idag!!!
Jag och min pojkvän har skaffat Albert och Herberts julkalender på dvd.. Vi har bestämt att kolla på ett avsnitt varje dag fram till jul!
Det var min favorit när jag var liten...
Det kanske är lite barnsligt att göra så, men samtidigt så är det en mysig nostalgitripp!!!
Dessutom är det intressant att se hur julkalendern har ändrats genom åren... Nu finns det ju inget med "tomtar och troll", utan allt är tillgjort och tråkigt!!
Ibland är det skönt och komma ihåg att vara barn! (trots att jag är 28, )

finns det nån här?????

Ho hooo...

hejsan!!!

Skönt att röra på sig lite!!!

Vi åt jubord igår.... herrejisses vad mätt och dålig jag vart!!!!
Man är ju inte van med så fet mat så min mage gjorde revolt!!!
Jag kan lungt säga att träningen imorgon är välkommen!!!!!!

HAr du nåt tips att ge nu i början då vi försöker få barn??
Nåt man ska ändra på eller tänka på???

ha det så kul på dansen!!!

Kan nämna att jag inte har vågat väga mig.... (eller inte hunnit... )

men idag har jag ätit 21 points av 21 så jag har klarat ramen idag!!!
På fredag ska jag ha gått ner 1 kg!
Så det är så!!!

iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiihhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!! *HAPPY*!!!!
Ska ni börja försöka nu eller kommer ni att vänta ett lite tag???
Ajg fick min mens idag vilket var öväntat... trodde det skulle dröja längre pga p-piller