för er som vill gå ner 10-15kg

TS:

Men visst är det underbart att våga ta det beslutet!!??
Min M2B är helt uppe på moln o svävar och jag kan inte sluta le....

Oms:
Heeej!!!!
Kul att du tittade hit!!
Det ar klart att du inte ska ga upp nat!!!!!
Hinner du inte trana sa far du halla in pa maten, och vi hejar pa dig!!!!! Wohooo!!

Hur gar det for er andra da???

For mig gar det superbra! tranade igar och ska ivag snart igen.maten funkar superbra!!

En annan sak som vi bestamde igar var att vi kommer att gifta oss i sommar.. eller i maj/juni.
Aven om jag blir gravid snart sa kommer jag inte att ha blivit sa stor da.
Har bokat frisor redan nu!!! ska dit den 29/12 for forsta snacket + klippning!!!

Kanner mig saaaa glad!!!!

jaha, då var man på jobbet igen... puh!

vad kul med hus!!! Få inreda precis som man vill, bygga om, om man vill... rå om sig själv!! Underbart!!!
Hoppas att ni hittar nåt trevligt!!!!!

Tränade imorse, det gick jättebra!!
Maten går bra också! Har inte haft en dålig gad nu på ett tag!
Å andra sidan så har jag fått en motivationskick!!

Annars så känner jag mig trött idag.. Skulle vilja hitta nåt uppiggande piller!
Är det nån som provat ginseng eller rosenrot?? Behöver ett uppvaknande.. Trivs väldigt bra under täcket på eftermidagarna nämligen, och det är inte riktigt så jag vill ha det!!
Anyone??

det var väldans vad lungt det var här... ?

Det är nästan som det ekar..

finns det nån här idag??

Åh, vad skönt att ha sovmorgon!!!!
Längtar till helgen då jag är ledig...

allt går bra för mig nu viktmässigt!!
Maten funkar, träning... Det är bara tröttheten som är jobbig.. ska köpa rosenrot idag.. har hört att det är bra!

Vad skönt att du börjar bli bättre!!
Sånt kan ju hålla i sig hela vintern om man har otur..

Det blir inget Liseberg till helgen.. vi har kommit fram till att vi sparar pengarna till julen istället! Får ta det nästa år!! Lite synd.. hade hoppats på frieriet...
Isället ska vi festa lite med vänner på lördagen, och fredagen blir mys pys..
Vad ska ni göra då???

Hoppas du mår bättre snart Jessie76!!

Kram

HÄRLIGT!!!!! med målet!!!
Då är du den första med att uppnå målet!!!
Tar en drink i din ära till helgen!!

Jag har inte vägt mig ännu, men ska göra det imorgon.. Kommer nog att ha gått bra!
1kg är det jag förväntar mig..
Med hjälp av träning och kost ska jag ha gått ner 3,5-4kg till nyår.. som bestämt från början..

Tack fär peppningen!!!
Det ska bli intressant att se imorgon hur det gått!!!!

hur har det gått med huset??

Jo du.. julen kommer INTE vara ett problem!! Jag vart så himla dålig efter julbordet sist, så jag har lärt mig en läxa!!!!

halloj!
kommer precis fran traningen.. puh!!
Vagen var ur funktion sager vi och jag ska vaga mig imorgon.... Da har det gatt 7 dagar sen jag borjade skarpa mig.. sa vi gor sa...
ikvlall ska det bli tlite vin och mat.. inget speciellt, men det ar val vinet som ar farligt...
Men jag ska anda simma imorgon sa, det far jamna ut sig..
Imorgon ska det bli tacos.. MUMS!!!!!
Har dock liiite svart att avsta fran lussebullar...
Haven't quite figure that out yet..... Hur 17 ska man avsta???

Vad ar en kaka hit och dit nar du varit sa duktig??? Du tranar ju bort det pa 30 min... om det inte var en semla...

Hur ska ni alla lagga upp helgen??