Tack tjejer! Jag ska kämpa vidare. Det är ju kul att känna sig starkare och rakare i ryggen,- både för att jag är stolt över mina prestationer och dels för att det är lättare med en god muskelkorsett (så behöver man inte spendera pengar på en vanlig korsett... Skulle kanske lägga in det i budget tråden! 
)
Det bästa med kostomläggning oh motion är ju faktiskt inte hur man ser ut utan välbefinnandet som sakta kommer över en!
Oj, 27or har jag inte haft sen jag var typ 12! 28-29 hade jag för tio år sen efter jag varit i Asien en massa och haft magproblem, parasiter denguifeber och annat kul (som att dansa tre dagar i rad!).
Nu tror jag att jag drar en 30 i jeans.
Och den fantastiskt lättilgängliga storleken 65G i bh... (lugn lugn lugn! Det är inte alls så våldsamt som det låter!)
Fantastiskt mode med alla babydoll klänningar - jag liknar ett tält! ;-D
Har pilatats idag. Fantastiskt sätt att starta dagen. Det blir så lätt att ha bra arbetsstälningar hela dagen utan att tänka på det för mycket.
Börjar sent i morgon, så jag tänkte pröva ladda ner nån musik som är bra tt springa till.
Nån som har några bra tips på musik som funkar till en nybörjare?
Mikabella:
På Youtube har de olika träningsvideor ca 10 min Med bra övningar Sök på pilates 10 min. (de har en superbra till Ballarna, så behöver man inga siliconinlägg när man har ballar av stål) (ja, jag är skåning- här siter ballarna där bak! )
Mikabella:
Köpte en bikini på figleavs i rätt storlek -fantastisk passform. Penache heter märket
Vaknade förresten tidigt idag och tog en löptur runt parken. Började med lite musik i öronen, men tyckte att det var skönare att springa au naturel... -utan musik menar jag!
Det var jätte skönt! Längrat till söndag när det är dags igen!
Kämpa på tjejer! Sånna amazonkvinnor vi blir!
En 70tals slöja är i mina ögon kantad med bred spets, lång och väldigt vacker! Hi hi! Ska jag ha!
Man behöver inte vara hungrig för att gå ner 5kg. Jag äter som en häst, men det blir ca vad en häst äter... knaprar i mig morötter, äplen och annat gott så fort jag blir lite hungrig, annars är det så lätt att vråläta när maten väl står på bordet, eller att impulsköpa en påse turkiskpeppar som jag klämmer i mig, bara för att blodsockret har sjunkit allt för mycket. En stadig frukost brukar också hjälpa.
Sommargrönt: Precis så kände jag förra veckan när vågen pekade rejält uppåt. Men Nu har jag det ok med det. Måste lita på ögonen och känslan att det känns bätre och mindre fett. Jag kan ju SE att byxorna sitter lösare och armarna inte dallrar så mycket, du måste ju också se resultat, så duktig som du är! Vågen är en falsk vän, när man äntligen tror att den ska visa ett bra resultat, så slår den tillbaks. Tänk att några sifror kan få en att tvivla på sig själv och få en att tappa lusten totalt. Nej, jag gör slut med den, eller så ska vårt förhållande verkligen skifta karaktär, för jag litar inte på den mer!
Kämpa på! Vikten är bara ett nummer som ingen mer än du känner till. Hur du strålar av sundhet och en stark frisk kropp, det är det som syns och betyder något.
Blir ingen springning för mig idag... lite bakis efter ett par glas rödvin igår (och en del champgne) Tåler inte rödvin mer. Har nog druckit min livs-kvot! 
Men lite pilates och styrketräning kan jag klara! Och dansa lite i vardagsrummet i solen!
Det var ju skönt att det rör sig på rätt håll!
Längtar till att jag ska ut och springa i morgon. Tror att jag är hooked! (tack älskling för mina löpskor!, du vet hur jag ska motiveras)
Längtar efter min brudklänning. Vill så gärna prova och se hur den sitter och ser ut, men jag ska bara ha tålamod. Förhopningsvis kommer den innan bröllopet och sitter som en handske (nä, så säger man väl inte på svenska... heheh).
Tränade armarna precis genom att sitta på golvet framför soffan, satte händerna på soffan och pressade mig upp! Det var tufft!
Minst... Ja har inte fått min klänning ännu.. Mätte mig för 3-5 com sedan. Så ja vill gärna ha den i tid, så ja hinne rätta på den. Så i varenda paus springer jag och kollar mail för att se om den är klar. Det har jag gjort i en månad nu... Och jag vet att det tar minst 2 veckor till. Men jag vill ha den NU! Så jag också kan springa runt i den på nätterna. Det enda jag springer runt i nu är (inte JUST nu...) mina brudunderkläder och skor. Men det gick maska på strumporna, så nu är det inte kul längre... Men jag måste ju prova hela tiden- tänk om jag går ner en skål eller två! Men jag ska köpa nya strumpor, så jag kan trippa runt lite mer, för det är jätte kul! Med tiaran på!! ;-D
Vaknade tidigt i morse och sprang ett varv i parken. Med en massa 13åriga skolpojkar. Det var hårt! Måste vara tokig som gör det här och dessutom tycker att det är skönt!
