Någon som vill hänga på o pulverbanta eller bara gå ner i vikt?
Har precis börjat, vore kul om vi är några stycken som kan hjälpa varandra, det är inte så lätt så här i början...:)
-
-
Svar på tråden Någon som vill hänga på o pulverbanta eller bara gå ner i vikt?
-
Haha skulle precis ta fram min Allevo ur kylskåpet...frysboxluckan har havererat o allt i hela kylskåoet var genom fryst
Glass till middag!! Gott ju! -
slutade äta naturdiet, tänkte jag skulle skippa det eftersom jag ändå inte gick ner och min bröllopsklänning satt perfekt (fast det är 1 år kvar) men nu ska jag börja igen. har inte gått upp i vikt men min mage ser ut som en stor ballong, man skulle kunna tro att jag e gravid (e inte det..)men jag har bestämt mig, igen, jag ska gå på pulver o så får jag sy in klänningen ifall det e så...nu jäklar!"!!
-
Jag håller på m Allevo nu..Har inte hänt så mycket...Ska försöka hålla ut i en vecka till iaf...Harinte så mycket att gå ner, men hade varit gott om det "lossade" lite. Tackar gudarna för den smarta uppfinningen som heter korsett o för att det finns sömmerskor
Man ju både gå upp o ner utan att klänningnen skulle bli omöjlig att använda Det där med bullmagen käner jag allt för väl igen. Fy bubblans för den! En svår rackare att bli av med! Blä! Men men jag kämpar på. Inget är omöjligt...
Sommarpar skrev 2008-06-03 14:34:17 följande:slutade äta naturdiet, tänkte jag skulle skippa det eftersom jag ändå inte gick ner och min bröllopsklänning satt perfekt (fast det är 1 år kvar) men nu ska jag börja igen. har inte gått upp i vikt men min mage ser ut som en stor ballong, man skulle kunna tro att jag e gravid (e inte det..)men jag har bestämt mig, igen, jag ska gå på pulver o så får jag sy in klänningen ifall det e så...nu jäklar!"!! -
Soon 2 be Mrs skrev 2008-06-03 08:10:31 följande:
Hej !Idag är ingen bra dag.. Vägde mig och vad ser jag!? Har inte gått ner någonting alls... Fattar inte vad som är fel!!! Försöker med allt o ingenting funkar. Självförtroendet sjunker och inte blir det bättre när man mår som man gör och igår höll två av mina tjejkompisar (trådsmala, väger 15 kg mindre och är längre än mig)på att prata om att dem måste gå ner i vikt och dem ska köra atkins.. Jätte kul att höra när man sitter bredvid och dem vet att man kämpar som fan medan dem i prinicip kan äta vad som helst och inte går mkt alls. Medan jag går upp i vikt och jag dricker eller äter vad som helst även om det är något nyttigt. Jag har min syster och min fästman som hela tiden ger mig beröm för att jag är "duktig" men varför mår jag så dåligt för då!? Sorry kanske kommer i från "tråden" lite men jag vet inte vad jag ska göra mer???!!!!Blir så besviken när man inte uppnår något resultat alls..Nu vet inte jag hur dina träningsvanor ser ut, men jag skulle gissa på att du behöver lägga in lite mer träning i programmet. Vardagsmotion typ promenader/stavgång gör enorm skillnad på sikt och var absolut inte rädd för att köra några styrketräningspass heller.Det handlar inte om att du ska bli någon broiler, men kurvor + en aning muskler slår trådsmalhet med hästlängder.
-
Tack
ja jag är glad, men hoppas att det håller bättre denna gången...har inte den bästa karaktären precis..hahaha
malinadam skrev 2008-06-03 11:07:26 följande:GRATIIS!!! Vad duktig du är. -
åh va alla e duktiga! ja har slarvat heela helgen så ni som hållt på er: bra kämpat!
kör renkur för dagen för att kommer igen efter helgens frosseri. Men få medge att de e segt nu faktiskt....
Soon 2 b mrs: håller med Hammerman1, tror oxå att litee extra mtoion kan göra susen..ha som mål att bränna 100 kalorier till varje dag så kanske förbränningen kommer igång!
mikabella: kör du fortfarande kombinerat eller gått över på ren???
kram på er! -
Hej!
Jag brukar faktiskt normalt promenera mellan 4-6 timmar i veckan i samband med styrketräning så det du skrev gör jag nämligen redan och även dansaerobic. Och visst har man gått ner lite i vikt men det var längesen nu. Men har inte tränat på mer än en vecka nu pga privata orsaker men i övrigt blir det 4-5 ggr i veckan. Jag mår jätte bra av att träna och kanske borde jag träna mer om detta inte ger resultat men samtidigt så har jag inte riktigt den tiden. Och visst handlar det om prioritet men jag blev ett tag lite "besatt" av träningen och det resulterade i att jag bortprioriterade så mkt pga att man kommer hem ganska sent.... Men nu är det hårda tag som gäller.
Hammerman1 skrev 2008-06-03 15:14:48 följande:Soon 2 be Mrs skrev 2008-06-03 08:10:31 följande:
Nu vet inte jag hur dina träningsvanor ser ut, men jag skulle gissa på att du behöver lägga in lite mer träning i programmet. Vardagsmotion typ promenader/stavgång gör enorm skillnad på sikt och var absolut inte rädd för att köra några styrketräningspass heller.Det handlar inte om att du ska bli någon broiler, men kurvor + en aning muskler slår trådsmalhet med hästlängder. -
alexiis : Såg att du skrivit efter att jag svarat Hammerman 1 men samma svar går väl till dig ;)
Den tiden som jag tränar nu kanske inte räcker till isf.. ?! Usch vad jobbigt det är när man känner att man sitter fast..
Hoppas det går bra för dig att köra ren kur :) -
Idag är min rena kur över och det resulterade i....
....-5,3 kg på 11 dagar! Jag är förstummad! Nu är jag 6 hg från min målvikt. Vågen stannade idag på otroliga 55.6kg!
I morgon, på min systers student, kommer jag äta som vanligt. Sen på fredag är tanken att jag ska gå över till kombinerad kur och köra det tills det sista är borta. Planerar att ta ett extra kilo eftersom man alltid går upp lite i vikt när man börjar äta igen.
Wiiiiiieee! -
Vad roligt för dig!! :) Jätte bra kämpat!!!!
Snowsee skrev 2008-06-04 08:25:58 följande:Idag är min rena kur över och det resulterade i........-5,3 kg på 11 dagar! Jag är förstummad! Nu är jag 6 hg från min målvikt. Vågen stannade idag på otroliga 55.6kg!I morgon, på min systers student, kommer jag äta som vanligt. Sen på fredag är tanken att jag ska gå över till kombinerad kur och köra det tills det sista är borta. Planerar att ta ett extra kilo eftersom man alltid går upp lite i vikt när man börjar äta igen.Wiiiiiieee!