• cricri

    Till alla med sömnproblem!

    Citerar en lösning från ett annat forum som jag tycker är toppen!

    "Hej, jag hoppas att du kommer att läsa det här. Jag har inga barn så jag kan inte säga om detta kommer att hjälpa dig om det är barnet som orsakar ditt problem, men annars tror jag att min erfarenhet kunde väl hjälpa dig och andra i liknande situation som jag en gång var. Du måste göra följande (skriv ut detta och ta med dig det i sovrummet):

    1. Gå in i sovrummet och kolla följande noga:

    -Försäkra dig att det inte finns någon tv, radio, eller dator där och att du inte lämnar någon mobiltelefon i sovrummet. Om du absolut måste ha en dator eller en tv, koppla de helt bort när du inte använder dem och täck de med en filt när du går och lägger dig. Om du absolut måste ha mobilen där, se till att den står bakom någon slags "hinder" (tx. några böcker) som separerar den från sängen. Men, som sagt, bäst är det att inga apparater tillåts stanna i ditt sovrum.

    -Vad står dina möbler i sovrummet? Iakta noga hur de är placerade. Det är bäst att du sitter eller ligger i din säng och ser vilka möbler som syns därifrån. Finns det någon kant från någon byrå, garderob, skrivbord eller vägg som pekar mot dig när du ligger/sitter i sängen? I så fall, måste du ändrä möblernas eller sängens placering eftersom kanten från ett föremål orsakar en "giftpil" som kan störa din välbefinnande avsevärt. Du måste vara mycke noga med hur du ändrar din sängs placering. För att bäst åstadkomma detta studera gärna i feng shui böckerna som du hittar på biblioteket. Tumregel är att du undviker giftpilarna från vägg eller möbler.

    -Har du ett spegel i sovrummet? I så fall, försäkra dig att det inte går att titta dig själv i speglet när du ligger eller sitter i sängen. Prova att sitta i olika ställen/från olika vinklar för at se att du inte ser dig i spengel från vilket av de som helst. En annan sak. Ditt spegel ska inte reflektera ett föster eller en dörr eller en säng. Om det inte går att omplacera speglet så att det inte reflekterar någon av dessa saker, ta de ut ur sovrummet.

    -Vad har du under sängen? Hur ser de ut där? Utrymmen under sängen ska vara helst tom och så ren som mögligt. Om du råkar använda det som förvaringsplats är du lite illa ute. Om du absolut måste förvara något där, så ska du förvara bara absolut rena lakanen.

    -Nu taket: se till att det inte finns några pelare när du tittar uppe från sängen. Om det finns en pelare där måste du omplacera sängen och om de inte går att undvika måste du dölja pelarna på nått sätt. Såna pelar är också så kallade "giftpilar"!

    -Vad har du för föremål i ditt sovrum? Se till att t.ex tavlor föreställer inte obehagliga saker. Om du har något föremål som på något sätt ser obehaglit eller farligt ut, ta ut de ur sovrummet.

    2. När du är i sovrummet gå till sovrumsdörren och kolla om det finns något som pekar på dörren utifrån (en kant från en vägg, en möbel, osv). I så fall, och om det inte går att omplacera det, dölja det med en växt (kan vara uppåtgående eller nedåtgående, vad som passar bäst) eller med en lampa. Viktigt är att "giftpilen" täcks och inte syns från dörren.

    3. Gör om punkt tre men denna gång ska du undersöka huvuddörren till din bostad. Här ska du också atka dig för pelarna eller större träden.

    4. Kolla genom ditt sovrums fönster. Vad ser du därifrån? Stöttar du på en eller flera träden som ligger nära så att du tydligt ser stammen? I så fall försök dölja med gardinerna så att det syns inte alls (eller bara när du behöver ta av gardinerna).

    5. Iakta med utgångpunkt i ovanstående, hur hela bostaden ser ut.

    6. Försök att fundera på om det är något i ditt liv som måste ta hands om men som du undviker tänka på. Din kropp kan helt enkelt hålla på att skricka att du inte orkar med något och att du måste göra som behövs för att ta hand om det.

    7. Ta med dig ett glas varm mjölk till sängen som innehåller: lite honung, en pris malen anis, och pris malen ingefära.

    8. Detta kommer att verka långsiktigt och inte omedelbart (fast jag kan påsta att punkt nummer 1 hjälper direkt). Men, om du känner att du lider för mycket, tveka inte att gå till doktorn. Det lånar sig inte att lida, tro mig. Men du måste ändå göra ovanstående för att undvika mer problem. Personligt, mår jag inte bättre av sömtabletter (propavan, fick jag prova) utan fick hjälp av en medicin mot ångest. Då hade jag nått den absoluta botten efter att ha lididt under två år. Sedan upptäckte jag allt som ursakade detta och som förhoppningsvis kan användas för att hjälpa dig. Några saker som jag nämde låter kanske lite udda, men du förlorar inget om du provar. Det lånar sig verkligen. Jag önskar dig det allra bästa. Kram från mig."

  • Svar på tråden Till alla med sömnproblem!
  • Cybermamman

    Har precis skrivit till Nordic School of Feng Shui och frågat om hur det förhåller sig enligt deras åsikt. Jag väntar på svaret med spänning.

  • cricri

    Verklingen, Hemtax? Så dumma jag som försöker påstå att jag vet åt vilket hål din energianvändande ska ta dig, hi, hi.

    Jag har inte sagt något för att göra någon rädd, tvärtom. Jag fick avslöja andra saker som gifpilar KUNDE orsaka för att svara på helt onödiga påhåppande som påståd att jag hade sagt att giftpilar ger just sömproblem, när det inte var fallet. Om du är så rädd nu, kanske ska du kolla litteratur om feng shui och få information i första hand om du vill och för just det du vill veta om. Men från mig kommer du inte att höra något mer om saken,jag är ju en sån opålitlig källa för dig och för dem flesta som har deltagit i trådet.

  • cricri

    Cybermann, sjäv försöker jag kolla på olika källor. Jag tror (vet ej) att Nordic School bara använder sig de delar av feng shui som de tycker inte verkar så skrämmande för västerlänningar. Eller så låter det åtminstone. Jag tror inte på allt det sägs, men som sagt, jag försöker kolla överallt och bestämma genom att iakta. Det är ju vad feng shui handlar om.

  • Cybermamman

    Jag tror säkert att du läst och har koll på jättemycket cricri men jag blir ledsen när oro och ångest planteras hos människor - man kan ju uttrycka saker på olika sätt. Många som mår dåligt söker ju svar på olika håll och de tar till sig både det ena och det andra och jag tror inte att andemeningen i Feng Shui i vilken lära det än må vara är att skrämma människor utan att dom skall må bra. Eller hur?

  • Mr m2b

    Nog har cricri rätt i att giftpilar förekommer i feng shui. En googling på "feng shui poison arrows" ger ca 3600 träffar. Se tex fengshui.about.com.

  • Tant Pernilla

    Äh, nu kan jag inte hålla mig längre!

    Det hela handlar ju om om man _tror_ på att hörn och liknande kan vara "giftpilar" som tar energi. I en annan filosofi så skulle säkert träd kunna ses som energigivande och roskapande.

    Det finns ju inget objektivt i det här, utan det handlar ju om vad man som individ tror på, precis som vissa tror på en gud och andra tror på flera gudar.

    Visst kan man förkasta en metod utan att prova den. Det finns de som säger att det är jättebra att knarka eller att fasta eller att be. Jag kan ju då som individ avgöra om någon av de metoderna att nå lycka, sömn eller framgång, är nåt som passar mig. Är det inte det så avfärdar jag de metoderna. Likaså kan jag säga att jag inte tror på giftpilar. Fastän någon annan gör det. Man får tro på olika saker och tycka olika.

    Visst är det bra med en lugn och harmonisk plats där man sover, det tror jag ingen ifrågasätter. Men det får ju finnas gränser... känner jag.

    cricri, du får nog acceptera att inte alla tror på de tips du presenterar. Funkar de för dig - och någon annan - så är ju allt frid och fröjd. Good for you.

    Men presenterar man sånt här i ett forum får man också räkna med att få respons som man kanske inte önskade sig.

  • Cybermamman

    Jodå, det har jag sett men jag har inte satt mig in i ämnet så mycket. Jag har stor respekt för kunskap som förts vidare under årtusenden men jag har lite svårt för själva skrämselmomentet. Jag är dock inte så säker på att Feng Shuiläran framställer den på det sättet. Har du koll på det mr m2b?

  • MullesMys

    Var och en blir salig på sin tro och det är upp till var och en att välja "tro" men man får nog vara beredd på att "försvara" och komma med lite mer vetenskapliga fakta när man presenterar ett ämne som detta.

    Själv är jag alltid lite extra skeptisk när det handlar om "hälso problem" - en människa med svåra problem är så ivrig att bli "kvitt" dom att h*n lätt låter sig ledas in på olika banor som kanske inte alltid är det bästa i situationen ( talar nu rent allmänt o inte bara om denna teori ) därför tycker jag att det är bra att folk vågar ifrågasätta, kräva "bevis" osv. och inte bara sväljer nya rön med hull och hår.

  • Mr m2b

    Jag har faktiskt ingen koll alls på feng shui, men jag läste lite om giftpilarna nu. Det finns ett fenomen som kallas för "killing breath". Det verkar dock inte vara riktigt så hemskt som man skulle kunna tro. Det förstör "chi" och är skadligt för de boende i huset - men inte uttryckligen dödligt.

    Och för protokollet skulle jag vilja tillägga att jag inte är en feng shui-anhängare. Jag har lite svårt för retoriken och symboliken. Jag tror att det helt enkelt handlar om att fixa till en trivsam omgivning. Var och en får ju välja att göra det med hjälp av feng shui eller med Elle Interiör eller på något helt annat sätt

  • cricri

    För de som verkligen ville prova något som kunde hjälpa:
    Jag tyckte det var mycket viktigare att höra vad man precis ska göra för att använda detta råd, åtminstone till att börja med. Jag är mycket medveten att det låter konstigt (några saker i alla fall) men i andra delar av världen är sådana saker självklara. Det är inte någon religion som någon sa här utan ett sätt att se världen och hur den fungerar. Ett sätt som vi (tyvärr) inte är van vid nu. Det bygger inte på några konstigheter utan på sunt förnunft: vad bra och dålig energi kan åstadkomma och hur man konkret skapar balansen med de i sitt liv.

    Man vill hellre dö än att tänka hur det ska gå nästa natt när man lider av akut sömbrist. Man kan inte leva på riktigt och man behöver göra något omedelbart. Om detta är något som inte kan påverka en på ett dåligt sätt, det värsta är alltså att det inte händer nånting, så tror jag att jag kan dela detta med er och förklara vad jag kan, nämligen stegerna för att nå resultat i detta fall.

    Ni kanske undrar också om det där med att man kan dö av omständigheterna som en giftpil kan orsaka. Detta är något jag tror på och som många andra tror på. Ni kan förstås välja att inte tro "så långt". Men rådet är inte där för att få er att tro på feng shui eller vad det nu är utan för att hjälpa er med det ni går med om just nu. Take it or leave it. Ingen behöver tro på att detta fungerar (har sagt att det KAN fungera och att ni ändå kanske kommer att behöva annat hjälp också) men om ni ändå inte kan göra något annat än vad ni redan försöker, så väntar detta här att bli använt till det som det är tänkt för. Synd att det blev så här med trådet men jag hoppas kunna nå någon som behöver hjälp ändå, jag vet hur mycket man behöver det.

Svar på tråden Till alla med sömnproblem!