Bantarsoppan - bröd...

Vet inte vad det är för diet du pratar om men jag säger ändå det du inte vill höra :? KLART tusan du kan säga nej :? Om du är mätt? Om du är sjuk? kan du inte säga nej då? Om det bjuds på något du inte tål eller något du inte gillar alls kan du inte säga nej då?

Om du har bestämt dig för att ta tag i din vikt, varför skulle någon annan få styra vad du äter?

Om ni är som en familj så kan du väl bara säga till dem att du försöker tänka på vad du stoppar i dig, helt enkelt?

Men jag kan verkligen inte säga nej... Jag är absolut inte överviktigt men har gått upp 3-4 kg det senaste halvåret som jag skulle vilja få bort (så att jag får på mig favvojeansen igen). Mina arbetskamrater skulle oroa sig över mig och försöka påverka mina matvanor!

OT men, vad är det för diet?

Grejen att du "sabbar" det du påbörjat om du tackar ja och äter denna fralla. Det blir som att börja från ruta ett igen.. Verkar tämligen onödigt bara för att du har mage att säga nej.. Tycker jag..

Vad är det för diet du går på då? 3-4kg får du ju lätt bort genom att äta nyttigt och ta ett par raska promenader i veckan... Då lär det inte vara några problem med en ynka macka.

Hursomhelst, oavsett vad dina skäl är till att inte äta ska du inte behöva förklara dig eller försvara dig.

Nu har jag tryckt i mig en halv fralla (överdelen) med en skiva ost och två små bitar paprika... Håller tummarna för att detta inte sabbar alltför mycket.

Jag går på den diet som kallas Sahlgrönskas eller Bantarsoppan. En 7-dagars kur där men äter grönsakssoppa vid varje mål kombinerat med frukt, grönsaker mm. Man skall tydligen gå ner 4-7 kg per vecka.

ankan05
Är den god? Grönsakssoppa brukar ju vara gott

Jag tycker att soppan är jättegod!

Är inne på dag 3 och det kan hända att den inte är lika god på 6:e och 7:e dagen. Man äter den morgon, middag och kväll så det finns risk för att man tröttnar. Men det har ju inte direkt med soppan att göra. Tror att man hade tröttnat vad man än hade ätit 3-4 gånger om dagen i 7 dagar.

Vad sägs om att lägga in ett recept?