- 5 kg
Här samlas vi som vill gå ner litegrand i vikt!
Vi diskuterar vikt och träning, peppar och gläds med varandra och stöttar varandra i motgångar! Ibland slinker det in andra ämnen än vikt och träning också
Välkomna, gamla som nya!
Här samlas vi som vill gå ner litegrand i vikt!
Vi diskuterar vikt och träning, peppar och gläds med varandra och stöttar varandra i motgångar! Ibland slinker det in andra ämnen än vikt och träning också
Välkomna, gamla som nya!
Ninis: JA, så har jag det också. Stark och fitt ill det som väntar snart förhoppningsvis!
Har yogat har i morse, blev 1½ timme! Härligt!
Pruttar som en vallak i dag... Blir man pruttig av blåbär? (eller kanske var det pankakorna som jag åt med blåbärssylten när jag stor-syndade med igår!)
Idag blir det laxmacka! Mums!
Lindaotobias: Kämpa på! Jag hejar på dig när det är lite tungt! Snart blir det härligt skönt igen!
Haha, som en vallack?! Pruttar de mer än hingstar eller ston?
Sjukt ! Vägde mig nyss och vågen visade 55,0 kg ! Frågan är hur det har gått till ? Väger mig alltid på samma våg, med endast underkläder. Varje gång ! I början av veckan visade vågen 56,1 kg och sen dess har jag dragit igång med träningen ordentligt och ändrat matvanor. Kan det stämma ? Känner mig lite chockad, för det var inte väntat. Men kul som 17 ! Nu känner jag mig extra peppad
Det var ju så det var för mig också! Samma våg, samma veckodag, ungefär samma tid osv. 1,7kg bara för att jag började träna dubbelt så mycket och gick tillbaka till sunda matvanor. Jag kontrollvägde mig på gymmet idag, och jag verkar ha gått ner ungefär lika mycket på deras våg, så det kan nog stämma
Cantaton: Det är ju helt underbart ! Men det var nästan för bra för att vara sant, haha
En vallack har liksom ett tomrum, som det blir pruttljud ur ibland när de travar... hihi
asg! hahaha..
En vallack. Det var lite kul. Jag har prutthumor!
Det förklarar ju saken!
jag kommer ej väga mig idag då jag har varit på Ledarkonferens och ätit konstant i tre dagar(och druckit) Jag kör igång med viktväktarna på måndag och då väger jag mig där och på fredagar med er.
Usch igår var INTE en nutrilettedag om man säger så. Åt en kräftsoppa med massa cremefrais i och så några bitar vitlöksbröd till. Och sen blev det chips och choklad till hockeyn!