CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!

Jag trodde att 4 kg /vecka skulle gå på ren kur, men min kropp vill inte släppa mer än 2 kg/vecka så det är bara för mig att acceptera

ja de e det jag räknar med för 2 kg per vecka fixar jag lätt med vv, det är nog därför jag är så tjurskaallig på cb just nu. =)

5 kilo ju på 8 dar.

Min första vecka gick jag ner 5 kg
Veckorna efter har det legat på allt mellan 0.5-3kg men för det mesta runt 1,2-2kg.

Och jag började på 115.3kg.

Det "normala är 1,5-4kg i veckan, men tänk då på att det säkert är mer killar som drar bort 4 kg i veckan och om vi ligger på 1,5 kg per vecka så är det ju bra.
Jag kan inte tänka mig att milosmamma att du kan dra bort 4 kg i veckan hela resan!

Vilken smak e godast på shakes....mintchoklad,kakao eller banan???

just därför, märker jag att det bara" blir 1,5 i veckan kan man ju likagärna äta VV och gå ner samma.

Jag tänker för mycket

Du får gå igenom vad som känns bäst för dig

Jag skulle aldrig ha gått ner nästan 30 på 13 veckor med VV, vissa veckor är det 1,5 andra 3 och andra 2.5.
En vecka var det bara 0.5 men jag var så uppsvullen den vecka så det slapp jag veckan efter.
Motgångar kommer ju även på CK kroppen fungerar ju olika från vecka till vecka så försök att hålla ut.
Börja annars med vv för det är ju ändå på rätt sätt vi ska sedan lära oss att äta.
Först CK och sedan som förr det går ju inte utan vi ska ju äta mat igen men rätt mat.
Jag kommer garanterat äta pizza igen men kanske 1 i månaden och med motion så kan man äta lite av det goda

En sak som är säkert är att det blir en Jeninpixxa på bröllopsdagen å det kan inte stoppa mig ifrån HAHA

Men du, milosmamma, håll ut om du orkar för du ska se att det rasslar till igen, å försök att glömma vågen, ställ undan den, låt sambon gömma den och väg dig 1 gång i veckan

STYRKEKRAM till dig!

du är underbar...
Åh jag har lovat mej att nu ska jag ner - 5 till då har jag gått ner 11 sen ska jag börja sakta sakta, sen ska jag äta 4 dar i veckan o sen köra "rent" dom andra dagarna.
Går det bara uppåt blir det bara VV och springa som en idiot varje dag eller nått o sen 2 veckor ren kur innan bröllopet.