Fullständig panik, har ca 2 mån på mig...
Gifter mig den 19 maj, o har köpt min klännig, enda problemet är att den är för liten!!!
jag MÅSTE gå ner ca 10 kg!! nån som har tips på hur jag ska klara de?????
alla tips mottages gärna!!!
-
-
Svar på tråden Fullständig panik, har ca 2 mån på mig...
-
Men menar du att du sammanlagt bara äter ett äpple och en apelsin om dagen? Inget annat överhuvudtaget?Sofi K skrev 2012-03-17 10:15:37 följande:
Hej!
-
vissa dagar träffar man ju någon vän på ett cafe, eller liknande och då vill jag inte visa att jag kör diet, och då tar jag något litet bara. men i det stora hela bara en apelsin och ett äpple. Dricker kaffe och juice också. mjölk och vatten naturligtvis. efter en vecka hade jag cravings på nått varnt, så jag ät lita bacon typ, men annars kör jag så rakt av.
Jag vill verkligen inte framhäva mig som världens bästa för det är jag verkligen inte, då hade jag inte behövt gå ner i vikt först och främst, men jag har någon konstig typ av envishet inom mig att "när jag har bestämt mig sådär riktigt mycket, så ger jag mig tusan på att det ska gå".
Ibland säger jag att jag är en tjockis med anorecsi-problem. Så är det säkert inte, och jag menar verkligen inte att jag har anorecsi, och vill inte slänga något dumt på de som verkigen lider av det, men ibland blir jag överraskad själv över hur galet bestämd jag blir när jag sätter en sidan till -
Det är en stor skillnad på att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt och att gå ner i vikt på ett farligt sätt. Om du endast äter ett äpple och en apelsin om dagen kommer du självklart att rasa i vikt eftersom du svälter kroppen MEN det är skadligt för dig och de inre organ tar ordentligt med stryk, kroppen behöver näring för att fungera!Sofi K skrev 2012-03-17 10:15:37 följande:
-
jo, jag vet. men samtidigt, vilken överembitiös diet är det?? Jag bara är så himla trött på att vara osmidig och stor.
Sedan vet jag att mitt självförtroende skjuter enormt i höjden när jag får gå ner några kilo. Vems gör inte det.
Sedan förstår jag ju också naturligtvis att jag inte kan fortsätta såhär i all evighet. jag är inte ute efter att bli smal, bara mindre än jag är idag!
Men jag förstår verkligen vad du menar strawberry. Jag är tacksam över att du är så ärlig!
-
Hahaha....kan jag hålla med om att det inte är någon höjdare!1700tal skrev 2012-03-16 18:02:09 följande:Hehe, har "ändrat om" lite, kör en annan radikal variant men som inte är lika mkt tortyr. Maten i hospitalets var helt ok men inte det svarta kaffet med socker, huu... Men tippar på att jag kommer rasa ganska snabbt ändå. Men VAD jag äter avslöjar jag om några veckor ihop med hur mkt jag gått ner!
Ser framemot att höra mer om din diet
-
BRA jobbat! Lägg nu in morgonpromenader 45-90 minuter på tom mage varje morgon och du kommer tappa ännu mer!llinda81 skrev 2012-03-17 08:00:55 följande:
nu har jag räknat kalorier sen i söndags, o bara kunnat cykla en runda i måndags o ett zumbapass i tisdags o sen kunde jag inte träna de andra dagarna o ändå har jag GÅTT NER 3,6 KG på typ 1 vecka!!! bara på att räkna kalorier, har ätit mellan 1300-1500 kcal/dag. men jag har försökt att äta mer proteiner än vanligt
så just nu känns de som att de ska gå att komma i klänningen
visst jag fattar att jag inte kommer att tappa såhär mycke resten av veckorna, men då har jag förhoppningsvis chans o träna mer
har minskat 6 cm i midjan me på denna veckan
(hade nog mycket vätska, men skit i de, neråt på vågen o mindre cm runt midjan)
Ja det kan vara jobbigt att komma upp ur sängen, MEN det är värt det -
nagu skrev 2012-03-17 10:53:02 följande:Hahaha....kan jag hålla med om att det inte är någon höjdare!
Ser framemot att höra mer om din dietEller hur! Lite som en bekant som gick på kålsoppdieten.. Det var nog det värsta jag hört och sett, stackars människa!
Men rasade i vikt gjorde hon.
Nä, vad jag gör nu passar mig bättre. Jag blir aldrig mätt men aldrig hungrig. Ingen tortyr, möjligtvis lite ensidigt. Har övervägt att göra detta förut men fick en kick av denna tråd - så nu testar jag!
-
bra jobbat du me1700tal skrev 2012-03-17 10:19:56 följande:
Det var bra gjort! Och lovande för klänningen!
Själv har jag gått ner 6 hg på 2 dagar (började ju den 15:e) med min nya diet.
-
ja de får jag nog ta o försöka me, tack för tipsetnagu skrev 2012-03-17 10:53:56 följande:BRA jobbat! Lägg nu in morgonpromenader 45-90 minuter på tom mage varje morgon och du kommer tappa ännu mer!
Ja det kan vara jobbigt att komma upp ur sängen, MEN det är värt det
-
nu e jag me sjukt nyfiken på vad de e för diet du testar!!!!! måste du verkligen testa i 2 veckor innan du avslöjar nåt?? räcker de inte me 11700tal skrev 2012-03-17 11:07:40 följande:
Eller hur! Lite som en bekant som gick på kålsoppdieten.. Det var nog det värsta jag hört och sett, stackars människa!
Men rasade i vikt gjorde hon.
Nä, vad jag gör nu passar mig bättre. Jag blir aldrig mätt men aldrig hungrig. Ingen tortyr, möjligtvis lite ensidigt. Har övervägt att göra detta förut men fick en kick av denna tråd - så nu testar jag!