Ja hon hade en brun mugg med drake på i år och det var hunden upp i dagen (minen på draken alltså). Just den där minen när han tycker att han också skulle ha smörgås med skinka istället för hundmaten i skålen 
Jag tänkte först köpa den, men hon hade bara en brun kvar. Så nu blev det muggar utan drakar 
Ja den där "jag har inte ätit på 14 dagar och jag vill jäääättegärna ha din smörgås"
Just den minen ja 
I dag behövde jag gå och handla sytråd. Så jag tog med Elox och gick.
Ca 10 min hemifrån upptäckte jag att jag hade glömt tygproverna så jag vände och gick tillbaka.
Fågelvägen är det nog bara 5-600 meter till tygaffären. Men för att komma dit måste jag gå först en lång krok åt höger och sen en lång krok åt vänster så det blir nog närmare 2 kilometer. Så jag hade ju hunnit en bit när jag upptäckte att jag måste vända liksom
Huset bredvid tyghuset är veterinären, så vi gick dit och köpte en ny pipleksak (eller rättare sagt två, han ville ha en blå också och inte bara en ny röd ) och så blev det en säck hundmat också som jag fick släpa hem sen.
Så nu är vi helt slut båda två. Det var riktigt varmt ute också så det hjälpte ju till
Hehe han är en mycket bestämd liten herre.
Att försöka få honom att förstå att det är vi som bestämmer är inte det lättaste
Ajaj... det låter inte skönt. Ischias har jag också känningar av lite då och då. Inte det skönaste man kan ha inte.
Hoppas massagen hjälpte läkningen lite i alla fall. och ha så trevligt på bion i kväll 
Hehe man är ju aldrig nöjd Loanne
Är det varmt - så är det för varmt
Är det kallt - så är det för kallt
om det är uppehåll så borde det regna
om det regnar borde det vara uppehåll osv 
Jag har jobbat nu och det är verkligen grisvarmt på jobbet. I fredags stod jag i receptionen och svettades floder.
Så i går bestämde jag mig för att strunta i klädkoden och ta ett par capribyxor (visserligen svarta så det är ju rätt färg) men utan nylonstrumpor under och så köpte jag två svala blusar som väl inte liknade de sommarblusar som dom andra fick för 3 år sen (när jag inte var här ) men som i alla fall inte är långärmade eller tjocka.
Så nu kan jag hålla mig sval och fräsch. Eller tja någotsånär i alla fall
Ja visst är det rätt Svenskt
Jag jobbade till 23 i går och började 7 i morse så jag sov över på jobbet (tur att det är ett hotell liksom ) så i dag har det inte ens blivit en promenad.
Däremot märkte jag att jag har svullnat upp väldigt mycket i magen. Jag har nästan tappat midjan helt och den har jag alltid haft. Så nu måste jag göra något.
Och jag är bara svullen, jag har inte gått upp något alls i vikt... Jag köpte massor med frukt nu som jag kan frossa i och få i mig både vitaminer och fibrer istället för att sitta och småäta på godis när jag blir sugen.
Få se om jag kan damma av promenadbandet och börja röra mig lite på det också
Sen tänkte jag försöka börja lite nu i veckan med GI igen även om jag inte alls är strikt.
Jag plockar helt sonika bort bröd (till ca 95%) och försöker undvika potatis och ris när jag kan. Pasta äter jag så sällan att jag verkligen vill äta det när jag får chansen.
Jag tror att det beror på stress Loanne. Kanske lite för mycket socker också och dåligt med sömn.
Jag börjar märka att min kropp bara vill sova. Jag är så otroligt trött. Måste nog ta det lite lugnt ett tag här snart och släppa alla måsten...
Ja pasta är jättegott
Men min make äter inte pasta, så jag får passa på när dom serverar det på jobbet...
Jag är ledig ett par dagar nu och även ledig nästa vecka. Så jag ska försöka göra lite saker som jag tycker om och som inte stressar mig Men även vila...
Det lät som en härlig promenad
Och du får ha så trevligt på gymmet i kväll.
Jag har varit hos en kompis och sytt barnkläder (medeltidskläder) och nu sitter jag och vilar lite i soffan. Har sytt klart det som skulle handsys på makens struthätta så jag har fått lite gjort i alla fall även om det inte är i motionsväg.
Blev i och för sig en rätt lång morgonpromenad med hunden i morse då han ville pruppa men inte riktigt hade ro till det... Så vi gick tills han lyckades helt enkelt...
Tja jag vaknade och mådde lite dåligt i dag. Hoppas att det ska släppa snart.
Men jag har ändå hunnit sy klart klänningen till kompisens lilltjej och tänkte försöka hinna i alla fall börja med tunika till grabben där i alla fall.
Det hade varit skönt att få ordning på de kläder som inte är till oss, så jag inte behöver tänka på dom sen
Nu ska vi i alla fall ut en liten vända med hunden även om det bara blir en kortis.
Senare ska vi unna oss färska jordgubbar och en liten klick vaniljglass med riven choklad (stracciatella)
Jag har precis vaknat från min kvällslur eftersom jag ska jobba i natt.
Känner mig sådär skakis och illamående som jag brukar göra när jag sover på kvällen och i morgon bitti kommer jag defenitivt inte må bra när jag åker hem... Första natten är alltid värst till att börja med. (nu blev det bara en natt denna gång dock) Så nu gäller det att ladda så man orkar med natten i alla fall
Nattpasset gick väldigt bra. Ovanligt mycket spring på natten bara. Så även om jag hade fått "tillstånd" att hoppa över den mesta städningen så hade jag häcken full hela natten ändå.
Har fått sova ungefär 3 timmar efter att jag kom hem. Men sover jag mer nu så kommer jag aldrig kunna sova i natt. Så jag får ta en dag nu då där jag mår lite skit - och hoppas på att det vänder snabbt till i morgon
ja det får vi hoppas Loanne.
Det är jobbigt att må sådär illa, även om det inte är riktig magsjuka utan "bara" en upprörd mage eller något...
Oj det blir nog svårt med motivation... Jag skulle behöva en portion själv också.
Min yrsel har varit riktigt dålig ett tag, jag jobbar typ 110%, försöker hinna måla om huset och sy 4 nya outfits till medeltidsveckan. Så det där med motionen har fått stå tillbaka eftersom jag inte har tid 
Behöver fler timmar på dygnet känner jag
Här har det varit lugnt ett tag så jag puffar lite.
Kanske några nya är intresserade av att komma in och försöka motivera oss, och samtidigt bli lite peppade själva.
På jobbet är det just nu en utmaning.
Man ska vara aktiv 30 min om dagen utanför arbetstid, på ett sätt som ökar pulsen.
Raska hundpromenader räknas, så jag har verkligen försökt haka på och pricka av aktivitet nästan varje dag
Annars när det är såna där utmaningar så brukar det vara i form av "spinningpass 30 min" osv... Och den nivån kan jag inte ligga på så då kan jag inte heller vara med.
Men att få upp pulsen i 30 min funkar superbra när vi ju har massa backar här som måste forceras om vi ska komma någonstans. Så då får man upp pulsen automatiskt. Och så kanske man kan småjogga lite i nerförsbackarna också så länge knäna inte protesterar allt för mycket
Snart ska jag få hjälp att komma igång med lite vettig träning (alltså mer strukturerad) via smärtutredningen jag går på
Men det här fina höstvädret har ju också gett en del fina promenader med hunden så det känns som om det går framåt här
Tja men det var mest för att få upp pulsen eftersom det var utmaningen på jobbet
Inte för att jag är sugen på att börja springa.
Mina knän skulle nog inte gilla det heller
Huvudsaken är att man gör det man kan
