Andra dagen med nutrilett

ja - men ingen ketos så långt ögat når - hoppas på morgonpinket

ok - back in ketos 83.4kg - 13.4 kvar

ketos är en typ av svältläge - just där man bränner fett men skyddar musklerna

snowsee - jag är impad - tänk på att muskler väger oxå o du borde lagt på dig en del av dom

yes -
så nu blir det rent fram till målet 70kg - 13.4kg dit

ja bröllopet e ju snart så det e ju bara att köra på

åh vad guttigt GRATTIS - bra jobbat

äh jag vet i f-n jag var i ketos inatt men inte idag????? knepigt

ja skitskumt strunt samma - bara att köra på

ja det får vi hoppas på för det här lär bli en långkörare