cocca-cola beroende :-( OT

*har ett glas cola bredvid mej* hihi Jag kan inte helelr sluta dricka det. Gick på GI-diet ett tag o då drack jag bara light när suget blev alldeles för stort. Sen när jag slutade med dieten, så fastnade light cola-beroendet istället. Försöker ersätta med bubbelvatten (med citronsmak). men cola e ju bara för gott.
MÅSTE oxå sluta! och sluta med allt tjafs igen. GI here I come again....

Jag är också totalt cola light-beroende, sen många år. Det är ju så fantastiskt gott. Har försökt sluta några gånger men det håller inte så länge. Är överviktig och har länge prioriterat vikten framför att sluta med colan, jag stillar ofta sug med colan. Men jag vill verkligen minska rejält, efter bröllopet ska jag ta rejäla tag, försöka byta ut mot något, tex loka eller något liknande. För bara bryta helt tror jag inte går för mig någon längre tid. Tänker också att den dagen man är gravid bör det gå att minska rejält för barnets skull, för jag tror inte det är nyttigt på något sätt...

Höstbrud-07 : nä man får väl egentligen inte dricka så möe cola å kaffe då de e juh så möe koffin i de.

men nu tjejer jag har jobbat på ett ungdomskaffe ikväll å där flödade colan men INTE med mig jagdrack vatten FAKTISKT men så lyxade jag till det med en chokladboll

dag 1 å FAKTISKT så har cola begäret minskat!?
*weeeeeeeeee*

Jag gjorde det !
Jag köpte LOKA istället när ja var på affären !!!!!!!!!

Hoppas jag gör om det nästa gång

fjäskan: *apploderar* weeeeeeee grattis fjäskan

det går framåt för oss

vem kunde tro att bland alla bröllopstips och bantningstips startas denna beroendetråd och vips så blir det förändning för de drabbade

ja verkligen vilken tur då att jag startade denna tråd var en anning lite deprimerad då jag drack colan men nu känns det som om jag ska klara av det

*hurra för oss*

sitter här med mitt LOKA glas

*skål på er*

Jag slutade med cola light, på dagen 3 veckor sedan. Första dagarna var hemska, hade abstinens och huvudvärk hela tiden. Men efter 5 dagar släppte i alla fall skallvärken. Sug efter det har jag fortfrande, men inte hela tiden. Jag har kört med mineralvatten som kompensation till en viss gräns, typ när jag är på stan och blir sugen, när vi går och äter ute och så. Första veckan fick jag ha mineralvatten i större mängd hemma oxå, men det har jag inte nu. Funderar dock på en sodastream, sliter inte på miljön och blir billigare i längden.

Det jag märker är störst skillnad är att nu när jag slutat med light colan är att jag har ett mycket mindre söt sug. Lightcolan triggar mitt sötsug och försätter mig i en ond cirkel. Dessutom har min mage och tarmsystem (som annars bullrar som sjutton och gör andra pinsamheter)lugnat ner sig avsevärt.

Själv tror jag på att sluta helt och tvärt och ta fighten med abstinens och huvudvärk och ha en plan för hur man ska klara det istället för att försöka dra ner på det. Funkar sällan för beroendet finns ju kvar.

PennyJenny : ja det e nog så tyvärr, det var likadant för mig så fort jag drack cola så blev jag sugen på godis elle nått liknande

fjäskan: *SKÅL tebax med mitt vatten *