CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!

Tokstolla: jag har inte ätit några lightprodukter, men kanske kan man börja göra det, det verkar ju inte bli så stor skillnad ;) hoppas vi kommer igång så kilona börjar rasa i lite snabbare takt iaf, det är är ju såå drygt. På lördag ska jag iaf äta alla hjärtansdagmiddag med min pojkvän, måste ha nåt o se fram imot.. :)

Dricker ni kaffe? Jag dricker kaffe och mjölk och de mättar massor för mig

emersson: tack!

hujjedamejj:
Jag känner igen mig från förra gången jag gick på "ren kur" i en vecka inför midsommar.
Fuskade en hel del med tuggumin och frukt. Så jag hade hungerkänslor hela tiden och humöret var väl inte på topp. Kom nog aldrig in i ngn ketosfas.

Min sambo var inte speciellt glad unde den veckan så till midsommar när jag åt igen var han sitt gamla jag igen

När jag nu sa i början av januari att jag skulle kör aigång igen men på längre sikt så vart han så j***a arg och besviken, han ville inte ha arga ragatn tillbaka, men med en sur sambo så köpte jag CK iaf och tänkte att denna gång ska det bli bättre.

Nu är det endast ren kur, inget fusk, så mitt humör är mkt bättre, Peter, sambon, har fått krypa tillkorset och insett att jag kommer att klara det den häg ggn och att mitt humör är ungefär som innan

Vet inte hur länge du har hållit på men försök stå ut i 1 eller 2 veckor utan fusk så ska du se att ditt humör kommer bli bättre.
När du känner att det är åt helvete så ta en prommis eller tänk på ditt mål, det brukar jag göra tänka på min bröllopsklänning

Men livet ska ju ändå vara värt å leva och då kanske en annan form av "diet" är bättre för dig? Vi är ju så olika

Men du är duktig, kämpa på!

Kram Helena

Hej det verkar vara motgångar och tuffa tider nu för många av våra kära CK-medlemmar!

Önskar jag kunde göra mer för er än att skicka en enormt styrkekram!! Ni är sååå duktiga!!

Kan ni inte tänka om lite då, vad fungerar för er? Er familjesits, er kropp och psyket och själen?

Kanske kombinerad kur kan vara lösningen, antingen "för gott" eller bara för en tid - för att ladda om batterierna, kroppen och humöret?

Finns det något jag kan göra för er??

KRAM

Ska till konsulenten och tjata lite med henne imorgon. OM hon rekommenderar kombinerad kur igen byter jag hellre diet. Iaf, lite svar till alla möjliga frågor. Jag dricker inte kaffe eller te. Enda koffeinet jag får i mig är numera max 0,5l Colalight. Jag har testat lägga till proteiner samt kombinerat men det fungerade inte alls. Då gick jag upp ännu mer! Ja, jag har ligger fortfarande i ketos enligt stickorna.
Det där med måttbandet när man inte går ner i vikt är lite av en PT-bluff. Jag kanske var naiv som trodde att jag faktiskt kunde gått ner mer, men men...
Sopporna är bedrövligt tråkiga när dem inte fungerar som de borde!

Pentan, tja vad ska man säga än att du och 1augusti2009 egentligen drar i motivationsbanken just nu. Ni är så inspererande. Ni kör er rena kur och får fina resultat! Det är bl,a tack vare er som vi vet att kuren verkligen fungerar egentligen och att vi andra bara behöver hitta den där lilla ändringen som gör att vi kan haka på er fina trendkurva

Tips sökes fortfarande

Ja, så långt har jag inte kommit än. Har talat om för min man iaf, att jag är irriterad för att jag äter CK. Men ja måste lära mig och hålla käft helt enkelt, och räkna till tio!

Jo, jag funderar på att äta lite GI mat (kombinerad kur) nu i helgen när han är hemma. Lite kyckling och grönsaker. Sen pulver morgon och lunch. Sen köra rent mars månad i den mån jag klarar av.

Hur mycket har ni alla gått ner efter 1 månad? med ren kur?

Ja, jag vet inte men när dom jobbar i veckorna så känns det som att det "måste" vara så puttinutt och kärlek i överflöd och ska man njuta av varenda sekund och så äta fin och lyxig mat varenda helg när dom kommer hem? Varför är det så?
Ja, det finns ingenting annat än att bita ihop. "Nä nu är du tyst Ida!!!" man får säga det till sig helt enkelt...